上海甲状腺癌医院-徐浦特聘肿瘤中医李树芳：如何预防甲状腺癌的发生？

近期一网红换甲状腺癌的讯息登上了热搜，据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）统计，2020 年，中国约有 22.1 万人罹患甲状腺癌，在当年所有癌症新发病例数占比 4.8%，位列第七（参考文献IARC. (2021). GLOBOCAN 2020.），而且数字很可能并不会就此止步。

2005 - 2014 年这 10 年间，在中国肿瘤登记地区，青壮年群体首当其冲，平均发病年增长率都超过了 10%。其中，30 - 34 岁人群，年均增长率达到了 15.98% 。

不仅 90 后该提防甲状腺癌，00 后也不能掉以轻心，毕竟年轻人最容易得的癌症，一定少不了甲状腺癌。

如何早期发现甲状腺癌变？

（1）外科体检：颈部甲状腺触诊检查有一定的概率可发现甲状腺结节，但触诊只能发现较大的结节，对于较小的结节或需要了解结节的内部特征，则需借助超声检查。

（2）超声检查：是甲状腺结节最常用且首选的影像学检查方法。超声检查操作简便、无创、费用较小，高分辨率超声可检出甲状腺内直径 >2 mm 的微小结节，清晰地显示其边界、形态及内部结构等信息。

当超声报告提示结节分类在4类及以上时，或结节较大出现相应的压迫症状如声嘶、吞咽困难等，或伴有甲亢、甲减症状，就应当注意，需及时找专科医生进行评估。

如何预防甲状腺癌的发生？

上海市中医医院肿瘤科副主任医师李树芳（徐浦中医医院特聘肿瘤专家）建议，除了定期体检，重视结节的处置和规范化随诊，我们还应该加强对甲状腺癌的预防。

1、要坚持保持良好的生活规律和饮食规律。目前，已经证实肥胖引起的代谢紊乱会增加甲状腺癌的发生风险。所以改善饮食结构、增加新鲜蔬菜水果的摄入，同时适当运动、控制体重，保持乐观的情绪，对甲状腺癌的预防也具有积极作用。

2、避免不必要的辐射。甲状腺癌与幼年期的辐射密切相关，因此，要注意避免幼年期不必要的颈部辐射受照。

3、适量食用碘。碘摄入过多或过少对甲状腺癌的影响还没有定论，因此对于碘的摄入更加强调适度。

甲状腺癌中医名片

李树芳，副主任医师，毕业于上海中医学院，1990年7月开始工作于上海市中医医院肿瘤科，已从事肿瘤内科工作三十余年。她重视中医中药在肿瘤防治中扶正祛邪的作用，以提高病人的免疫功能，增加对常规治疗的顺应能力。减轻放化毒副作用，改善病情与症状，提高生活质量和延长病人的生存期。发表专业论文多篇，参与编撰肿瘤专著三部。为上海市传统医学工程协会肿瘤专业委员会常务委员，上海市传统医学工程协会理事，孟河医派传承学会会员。

李树芳主任每周四上午在上海徐浦中医医院坐诊。为方便患者预约就诊，李树芳主任现已开通微医、名医汇等线上预约通道，广大市民可通过上述平台进行班次查询和预约。