葛洪乳腺易主任揭晓关于乳腺癌的谣言

癌症预防一般分为三级，而一级预防主要是针对高危因素的预防，尤其是可控因素的预防。因此预防乳腺癌主要有以下几点：

1、胸罩会导致乳腺癌？

错。根据西雅图的癌症研究中心通过深入研究得出结论：文胸与任何乳腺癌发病都没有关系。当然，长时间佩戴过紧的胸罩不利于乳房健康。不适合、过紧的胸罩会压迫乳房，影响乳腺的血液循环及淋巴液的正常流通，压迫乳头，导致乳头平坦或者凹陷，会影响哺乳甚至发生乳腺炎等乳房疾病。那么我们应该如何选择及佩戴胸罩呢？要特别注意文胸的尺寸，乳房与文胸之间的距离，最好能容纳1~2个手指；文胸的材质最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差；文胸每4~5天应换洗一次，如果有分泌物应每天勤换。穿戴胸罩的时间不宜太长，在家休息时，可解开胸罩，放飞自我。

2、豆制品里含有雌激素，吃后容易得乳腺癌？

错。豆制品所含的大豆异黄酮是一类植物雌激素，而植物雌激素和人体雌激素不一样，大豆异黄酮所表现出的活性，仅相当于人体雌激素的1/100-1/1000，而且更重要的是，植物雌激素相当于人体雌激素水平的调节器，可以起到双向调节作用。根据《中国居民膳食指南》，建议每人每日食用30~50g大豆为宜，这相当于二三百克的豆腐或是800ml~1000ml的豆浆。但不建议大量食用豆制品来预防乳腺癌。

3、男性不会得乳腺癌？

错。从理论上说，乳癌的发生是由于乳房内出现恶性肿瘤组织，男性也有乳腺组织，所以同样也可能得乳腺癌。只是由于生理结构的差异，女性罹患乳腺癌的风险远远大于男性。