8月5日 星期六 每日护眼小知识【斜视的训练方法】

不少家长认为等孩子长大一些斜视就会自然消失，其实这种看法是片面的，这是斜视已经给孩子的眼睛造成危害了并且会影响以后的视力发育。

斜视的训练方法是什么？

01、盯视

盯着不同距离、方位的目标集中精力看，训练两眼的配合能力。

02、参与球类活动

如乒乓球、羽毛球等，鉴于孩子年龄偏小，可进行一些低强度的基本练习。

03、进行竞技性训练

如跳绳、跑步等，对打能够打通某些血脉很有用处，所以有较强的防近治近作用。

04、单眼反复训练法，就是指单独训练斜眼的那只眼睛，这就需要在训练时把健康的那只眼睛遮住，用那只斜眼反复看东西，坚持的时间越长越好，对纠正斜眼比较有力。

05、牵拉眼皮法，指用手牵拉斜眼的眼皮，可以用一只手按住眼外角侧的斜眼皮，向反方向牵拉，力度也不要太大，以眼睛感觉不到压迫为准。

06、聚焦法矫正斜视，指把左右两只眼睛的视线人为的向同一个点注视，把焦点聚集到一块儿后再同时、同步、缓慢的向鼻梁的方向推移，其方向以发生斜眼的反方向为准，长期坚持，反复进行。

07、要消除紧张的心理，强迫自己克服斜眼的习惯。