两味药煮水 从头到脚 轻松帮您祛除湿气

　　相信大家对湿气都不陌生了，你最近是不是总觉得自己体内湿气重，而且头发出油严重，皮肤也比较差。到处拔罐理疗，喝各种的祛湿茶，想尽各种方法祛除自己体内的湿气。但您发现这些方法，不能很好的去除体内的湿气。如何判断自自己有没有湿气?比较简单的一个方法就是伸出你的舌头，看看舌体有没有胖大，舌边有齿痕，或者舌苔厚腻。当你身体出现这些情况时，多半是体内湿邪比较重。

　　为什么要去湿?湿邪容易影响人体的气机运行，气不行会影响血液的运行。当气血运行不畅时，人容易出现各种的问题。湿邪是能运动的，它运动到身体的哪部分，这部分就容易生病。所以，我们想要祛湿，首先要知道体内的湿气是如何蕴积在体内。湿气主要是由于体内的水液代谢失常造成的。水液主要靠脾来运化，如果说脾的功能失常，运化水湿的能力下降，体内多余的水蕴积在体内，时间一长水就成了湿。所以，也就有了脾胃是生湿之源的说法，去湿的关键是健运脾胃。

　　今天王医生给大家大家介绍两味中药，帮你健脾祛湿。它们分别是厚朴和苍术。这两味药属于芳香化湿类的药。苍术性温，性质偏燥，擅长燥湿健脾。而厚朴辛温苦燥，偏于行气利湿。这两个药搭配，一升一降除了健脾利湿。还可以打通中焦的气机，恢复水液运行的动力。还有一点需要大家要注意。这两味药性质偏温。如果身体中不仅有湿还有热，这种情况不可以使用。

　　我是中医皮肤科副主任医师王晓川，如果大家有什么皮肤方面的问题可以在评论区留言，我会在工作之余回复大家!