月经推迟不来什么原因，月经推迟怎么办

月经推迟不来什么原因，月经推迟怎么办

 

很多姐妹都因为月经迟迟不来感到焦虑

收集各种催姨妈的方法，甚至开始拜姨妈，转发姨妈符...

近期就收到一个26岁小仙女的私信，连续两个月月经推迟，让她心急如焚

今天就跟大家仔细唠唠，如果你也疑惑：

月经推迟几天才算不正常？为什么会推迟？又有什么办法，能让姨妈快点来？日常我们怎么养姨妈？那么一定要耐心的看下去，全篇满满干货‼️记得做好笔记

怎样才算月经推迟❓

月经周期分为3个阶段：增生期、分泌期、月经期

简而言之，月经就是伴随女生卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出

但由于卵巢的排卵受下丘脑-垂体-卵巢轴一整套复杂内分m系统的调控完成，因此环境、温度、情绪、压力、ji素等多方面因素，都可能影响到月经周期的变化

正常月经周期（两次月经第1天之间的时间间隔）为21~35天，平均28天，经期为2~7天。所以每个月的月经周期都可能有所波动，只要月经推迟的天数在7天以内就不用担心，超过7天的才算月经推迟。

月经推迟的原因❓

怀孕：有性生活的姐妹，若月经推迟超过10天，建议先用验孕棒检测一下早孕

内分m失调：过度节食、剧烈运动、肥胖（BMI>24kg/㎡）、睡眠问题、精神压力大、多囊卵巢、卵巢早衰等

药物、手术、慢性病

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月经推迟怎么办❓

拒绝错误催经，如果月经推迟还不足7天，不必太过担心，放松心情，规律作息，耐心等待。

月经总是推迟超过7天且一直不来，排除怀孕可能后，需要去yi院做一个B超、性腺六项和甲状腺功能，了解子宫内膜的厚度、卵巢功能等情况，看看有无内分m问题。

 

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4个排毒养巢的穴位：三阴交、关元、气海、血海穴

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