滚出广州 | 2023柚子轮滑环刷青海湖备战训练倒计时！
2023年的环刷青海湖已经截止报名啦，同时距离出发不到1个月时间。参加环湖的小伙伴的生活用品和装备都准备好了吗？
小伙伴们是否像小编一样期待着出发青海湖，但是，在出发前我们还是要坚持每日打卡训练哟，那么先来看看参加环湖的小伙伴们的打卡记录吧！
一周三练打卡表
一周三练总的来说就是，陆地动作+滑行训练，每周保持三次运动，逐渐提升肺功能和技术，为环湖做好充足准备。每周三次的专训体能打卡是一个磨砺自我的过程，每个人都会在训练中不断地挑战自己，提高自己的能力和水平。
打卡记录
从打卡记录可以看到，参加环湖的小伙伴们都十分专注以及认真地进行训练和打卡。每一次打卡都是一次进步，每一次训练都是一次突破，坚持下去，将会发现自己变得越来越强大。小编真的很佩服你们的毅力，给你们点一个大大的赞
但是小编看到有小伙伴在训练过程中受伤了，大家在训练的同时一定要注意安全呀。安全是训练的首要保障，一定要时刻注意安全，才能确保训练的有效和顺利进行哦。
安全！安全！安全！重要的事情说三遍！
领队有话要说
距离出发时间不到1个月，三位领队有不少话想要跟队员说呢，下面来看看他们有什么想说的吧。
嘉林想说：
大家好，我是今年环刷青海湖的领队嘉林。
环刷青海湖很快就要开始了，能够与来自五湖四海的新老朋友相聚青海湖，我十分期待。同时我还希望大家在此之前做足准备，无论是体能、技术，还是装备。好好享受这次青海湖之旅吧，希望今年大家都能顺利完成环刷，吃好喝好玩好！
阿杰想说：
大家好，我是今年环刷青海湖的领队阿杰，
第一次参与青海湖活动，内心激动又忐忑，期待可以认识来自天南地北的你们，不知道你们做好准备了吗？
在这6天365公里的行程中，希望我们可以一起欣赏沿途的风景、一起静待太阳初升的光景，一起观赏日落的晚霞。
祝大家青海湖之旅玩的开心，顺利环湖！
福梅想说：
嗨，大家好，我是今年轮滑环刷青海湖的领队之一福梅，又是一年，我们即将踏上青海湖的旅程，向往着那蔚然的天空以及淳朴的人们，还有路过的神奇动物们。隐约记得前年出发前一直想着那句话“青海湖，不看黑马河日出就白来了”，虽然忍着身体的不适（早起）但是还是早早和大家爬起了床踩上自行车去到了黑马河边，看着太阳一点点升起，再看着身边的大家，人生几个值得回忆的瞬间很多，但是和你们一起经历的很少，希望今年一切顺利，6天365KM，青海湖等你们！
悄咪咪说一下，已经有青海湖车票的小伙伴，如果需要购买装备的话，联系客服亮出自己的报名信息会有小惊喜哟如果你有需要，可以直戳下方保存图片至淘宝扫描二维码
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