化疗后吃什么饭菜好

化疗后吃什么饭菜好

 

大家都知道患者化疗后的饮食非常重要❗但是遇到像媳妇一样没有食欲只能少量饮食的情况，怎么才能保证高蛋白呢‼️这件事一度让我非常苦恼，差点抑郁

[赞R]媳妇平时不是挑食的人，但是化疗后副作用导致她没有胃口，就是传说中的吃饭比吃药还难！唉，可愁死我了，为此我找营养师朋友苦学了一段时间，学的都是高蛋白快速补充营养的食物，分享给大家

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⭐⭐⭐一日营养食谱举例

[一]早餐篇

主食（粥、面条、面包、馒头、面饼）+副食（蛋、牛奶、豆浆）+蔬果类

高蛋白代表：鸡蛋（必须有）+瘦肉粥+牛奶/豆浆

自选搭配：八宝粥、水煮蛋、鸡蛋饼、牛奶、水果沙拉吐司面包、水果燕麦酸奶

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[二]加餐：RZLAAT免疫素一瓶+果蔬汁/小点心/鸡蛋羹

自选搭配：苹果/大枣/香蕉/猕猴桃/小馄饨等

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[三][四]中晚餐篇

主食（米饭、面条）+副食（肉类、蛋类、蔬菜）+汤类

高蛋白代表：黄鳝汤/牛尾骨/泥鳅汤/鲫鱼豆腐+清炒四季豆/白灼芥蓝+米饭

自选搭配：玉米排骨汤、冬瓜排骨汤、芦笋炒瘦肉、鸽子汤、燕麦饭、清蒸鲈鱼、清炒菠菜、番茄蛋花汤糙米饭、肉末烧茄子、白菜豆腐汤、紫米饭、粉蒸排骨、清炒油麦菜、黄瓜汤等等

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[五]加餐：RZLAAT免疫素一瓶+猕猴桃/小馄饨、牛奶、银耳汤、红枣汤

自选搭配：各种水果、坚果。

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像我媳妇这样按照上面的吃法，把一日多餐改成一日五到六餐，少量多餐原则。尤其是在加餐的时候一定要像我媳妇一样喝RZLAAT免疫素补充营养。媳妇现在每天两袋，独立包装，外出携带也很方便，一次一袋（里面的成分真菌多糖免疫球蛋白非常厉害，有效的改善食欲，帮助我媳妇减轻化疗后副反应效果超级好！）