为什么很多人遭受失眠的痛苦，却很少有人得到治疗？

为什么很多人遭受失眠的痛苦，却很少有人得到治疗？ 全国有3亿人饱受失眠的痛苦，大多数人靠安眠药维持，说明并不是不治疗，而是得不到科学的治疗。 安眠药，就是一种治疗方法，是西医的方法，显然是治标不治本，越吃越麻烦的方法。 中医认为失眠是人的心肾不交脾胃不和，所以调理脏器的平衡，很多人喝中药，喝的昏天黑地的，还是没好。 还有的睡眠枕，睡眠仪等，方法层出不穷，但还是解决不了。 主要是没看到失眠的根本原因，失眠的原因很简单，就是怕失眠，只要解决了怕失眠的认知，通过训练形成躺在床上就平静的条件反射，失眠就能解决。