现在大家被灌输了很多不好的思想,为了摆脱要做正向思考
重复类似的话↓
重复多了,久而久之潜意识就会相信[这才是现实]
转变是缓慢的过程
这个我本人是相信的,有句话[如果你做不到,你只要假装自己做得到,最后你就会发现自己真的能做到了]
类似的,我认为可以给自己灌输[我很自信]之类的话来改变自己