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紫格尼可效应:对事物追求完美虽好,但请不要让你的完成欲变成偏执。

2022-12-12 14:53 作者:独角兽derder  | 我要投稿

紫格尼可效应:对事物追求完美虽好,但请不要让你的完成欲变成偏执

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画个不封闭的圆圈,你想把这个原补全吗?


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我们总是对未完成的事物耿耿于怀,恋爱中追不到的女神总是令人久久不能释怀。晚上睡前纠结最多的也是白天未完成的事情。


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一个叫布罗马子文尼克的心理学家,他给128个孩子布置了一系列作业。他让孩子们完成一部分作业,另一部分则令其中途停顿。晚上睡前纠结最多的也是白天未完成的事情。


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一个小时后,测试结果显示,110个孩子对中途停顿的作业记忆犹新。这就是子格尼克效应。


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是由人们内心的完成欲引发的心理张力。这个张力可以让我们对学习、工作等产生积极作用,也会让我们陷入到对事物的执着追求上,所以调节好内心的张力尤为重要


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