外阴白斑患者吃哪些蔬菜对病情恢复有益呢？
常可以听到“多吃蔬菜，有好处”，蔬菜是外阴白斑患者日常必不可少的食物，而合理的饮食是可以很好的促进外阴白斑病情恢复的，那么，外阴白斑患者吃哪些蔬菜才会对病情恢复有益呢？
01空心菜
空心菜含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、祛瘀消肿等作用。
02茄子
茄子的紫色皮中含有丰富的维生素，是其他蔬菜无法比拟的，其中维生素具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，同时，茄子还含有一种叫做茄子碱的物质，能抑制体内细菌和炎症。
03胡萝卜
胡萝卜最大的特点是含有大量的胡萝卜素。它还含有较多的钙，磷，铁以及维生素B1等，多吃胡萝卜能帮助患者补充微量元素，促进黑色素细胞的合成，尤其是熟胡萝卜，营养物质更为丰富。
04西红柿
西红柿开胃又营养，还能消脂排毒，其中所含的番茄红素对于调节免疫系统、促进细胞分裂和减少氧化损伤等都有作用，并且能够对慢性病和某些癌症产生积极的预防作用。患者日常可用来煲汤、炒菜、做沙拉等。
05南瓜
秋天气候干燥，增加食用含有丰富的维生素E的南瓜，可增强患者的机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益，且能起到润肠通便的作用。
06芥菜
芥菜正是秋季的时蔬，芥菜性味辛温，具有利尿止泻、祛风散血、清热解毒、消肿止痛的作用。芥菜含有大量的胡萝卜素和膳食纤维。
04秋葵
含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、果胶、多种维生素以及钙等微量元素，患者适量食用，可预防缺钙，也有利于病情的恢复。
05莲藕
藕就是当之无愧的滋补佳品之一，莲藕味甘、性平，有消炎化瘀、清热解燥、止咳化痰的功效，缓解秋燥效果独到。且还含有淀粉、维生素B、脂肪、蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，有助于患者增强机体免疫力，补益气血。
温馨提示
健康合理的饮食不但有利于我们的身体健康，同时还能辅助外阴白斑疾病的治疗，因此患者要多关心一下自己的饮食；好的饮食配合外阴白斑患者规范的治疗能够起到更好的恢复作用，但患者也要注意食用的频率，注意营养均衡，不要过量食用哦！单纯的靠饮食是不能治好外阴白斑疾病的，还应及时到专业的外阴白斑专科医院去治疗，这样才能早日收获健康。
