千古除湿第一药，不仅健脾除湿、祛风散寒，居然还能明目治夜盲。

大家好，我是彭医生，我们说“十人九湿”，一去医院啊，基本上每个人身上多多少少都有湿气，人身上一有湿气啊，不管轻重，都对生活有影响，比如平时吃饭没胃口，去上厕所，大便沾马桶，身上总是没劲、老是不想动等等，这时候啊，人们都该想着去去湿气了，那么今天啊，我给大家介绍一个千古除湿第一药，不仅能健脾除湿、祛风散寒，而且啊，对于夜盲症也有不错的功效。

首先啊，我们要知道，这些湿气都是从哪来的，一般来说啊，大多是饮食上出问题了。平时饮食不健康、不规律造成的，比如经常吃一些肥甘厚腻的啊，油炸的啊，或者是经常喝冷饮啊等等，都会使我们的脾胃啊，压力过大，加上寒凉的东西一刺激，就会导致脾胃运化水湿的功能失常，水湿无法被正常代谢，就会聚积在体内，就形成湿气重的现象了。就会出现四肢困重啊、浑身乏力啊，吃饭没胃口、肚子胀满啊，等等症状，湿气积聚在肠道还会出现泄泻、拉肚子的情况。那么我要给大家介绍的这味药啊，就是苍术！

我们一起来了解一下它，苍术呢，具有燥湿健脾、祛风散寒，明目的功效，归于胃经与脾经，主要啊，就是针对于湿气瘀阻在中焦，从而导致的各种疾病，中焦就是指的脾胃，像我们前边说因为内伤导致的湿气重，出现的食欲不振啊、脘腹胀满啊，都可以用苍术来健脾祛湿，以恢复脾胃的运化功能。《本草纲目》中也指出了：“治湿痰留饮......及脾湿下流，浊沥带下，滑泻肠风”意思就是说啊，体内的湿气下行，导致的女性分泌物异常、以及腹痛泄泻等症状，都可以用苍术来治疗。并且啊，苍术具有明目之功，对于在灯光昏暗的环境中，视物不清的夜盲症状，是治疗的要药。

最后啊，彭医生要提醒大家，在生活中啊，要注意饮食的健康，保护好我们的脾胃。好了，今天的分享就到这里了，大家如果身体不适的话，一定要线下就医，觉得内容有用的话，请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医彭小利。