你是不是也喜欢整点

你有整点强迫症吗？准备早上八点起床，结果提前几分钟醒了，一定要睡够这几分钟，结果一躺下又睡过头了。

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定好晚上十点睡觉，一看差十分钟，再刷会手机，一不留神就刷到十点半了，好吧，那就11点再睡。

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其实这就是拖延症的一种，想要改掉这个毛病，一定要随时提醒自己，不到整点也是能起床的，不到整点也可以开始学习的，不到整点也应该睡觉的。

现在立刻马上干你准备干的下一件事吧。