北京京和堂中医医院南继发主任：如何预防矮小症

　　如果孩子的身高和体重明显比同龄孩子降低时，并且符合矮小症的诊断标准，我们家长就应该及时带孩子到专科医院检查诊断。下面北京京和堂中医医院科普儿童矮小症的预防措施：

　　  1.充足的营养

　　  孩子的成长和发展就像盖房子一样。他们需要足够的营养来健康、旺盛地生长。因此，家长应注意孩子的饮食，每天给孩子足够的营养，合理饮食。在保证各种营养素充足的同时，还要注意合理的膳食搭配和多样化，避免儿童营养过剩。

　　  2.坚持锻炼

　　  在营养充足的同时，多做运动可以刺激体内生长激素的分泌，从而促进骨骼生长。促进儿童成长的体育项目包括跳绳、调节身高、跑步等弹跳运动;拉起、体操和其他伸展运动;篮球、排球、游泳、羽毛球等全身运动。

　　  3.及时处理

　　  如果家长觉得孩子生长缓慢或身高低于班上大多数人，建议及时带孩子去医院。矮小症的治疗越早开始，治疗效果越好。通过早期药物干预可以获得令人满意的身高。错过了长高的黄金机会，孩子们可能无法提高他们的身高。

　　  温馨提示：以上是针对儿童矮小长不高的相关介绍，希望我们家长能够引起重视。儿童的健康永远更关心父母的问题，如果孩子有症状，一定要带孩子去医院检查，早发现，早治疗是关键。

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