身体出现这五种信号 赶紧去做心理咨询

你知道吗？我们的身体是最会保护我们的人，当他出现问题时，他会向我们发射求救信号，接收到信号后，切记不要迟疑，及时去调整。

一、情绪出现异常情况

天天觉得闷闷不乐，不愿意与人交流，对之前喜欢的事情也提不起兴趣，认为活着没有意思，情绪特别低落。

或者表现的很亢奋，认为自己无所不能，觉得这世间一切都在自己掌控中。

二、行为出现异常情况

总是自言自语，对着空气大喊大叫，做一些莫名其妙的动作

或者长时间发呆，行动迟缓、僵硬。

三、性情大变

总是疑神疑鬼，总觉得别人对自己指指点点，在议论自己，还会觉得被人跟踪了，有人要伤害自己等等。

四、意志消沉

原来积极乐观，工作一丝不苟的人，突然间变得消极怠工，迟到早退。

学习一直上进，名列前茅的孩子，突然就懒散，上课走神，成绩一落千丈。

五、失眠

晚上总是睡不着，睡着后多梦易醒。

出现头疼、心慌、胸闷、食欲差，浑身无力等情况。

这五种情况，出现其中一种就要开始重视了，若是还是听之任之，后果将会不堪设想。最后希望每个人都健康快乐的生活！