季之颖医生：腺样体肥大13岁了才发现晚不晚

首先，让我们了解一下腺样体肥大的定义。腺样体肥大是指腺样体组织增生，堵塞了呼吸道，导致鼻塞、流涕、睡眠打鼾等症状。这种疾病在儿童中比较常见，通常在5-6岁的时候发病。

对于13岁的孩子来说，如果腺样体肥大已经影响了他们的睡眠质量，那么这确实是一个需要关注的问题。长期的睡眠质量不佳可能导致孩子的学习成绩下降，注意力不集中，甚至影响他们的生长发育。

然而，即使在13岁才发现腺样体肥大，也不意味着已经太晚了。治疗方法包括药物治疗、保守的鼻内镜下腺样体切除术以及等离子射频消融术等，可以根据孩子的具体情况选择合适的治疗方法。

此外，家长们还需要注意孩子的饮食和锻炼习惯。饮食上要避免刺激性食物和饮料，多吃蔬菜水果；锻炼上可以选择有氧运动，如跑步、游泳等，增强身体素质。