黏膜引发的健康困惑
大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：
黏膜引发的健康困惑，
现在进入主题：
从组织的角度去看待人体，可以看到很多疾病的解决之道。
看似不同解剖位置的组织，其实有着完全一样的构造。用的是同样的材料，按照同样的原理运作，依照同样的过程修复。
所以，纷纷扰扰的疾病名称，只会令人们对疾病产生陌生与恐惧感，这种陌生与恐惧，不利于人们掌握健康，更不利于对待疾病的态度。
粘膜组织是一个非常重要的例子！遍及体内众多器官，其本质都是粘膜组织！构成这个组成的材料是一样的，修复的原理也相同。从这个角度看待人体，发生的很多健康问题，都可以找到解决办法。
从儿时开始，儿童最常见的疾病几乎都发生在粘膜组织，到了成年就更加明显，感冒、鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎、支气管炎、哮喘、肺炎、脑膜炎、虹膜炎、胃炎、肠炎、儿童肾炎、肝炎、以及宫颈炎、附件炎等等都是身体构造中的粘膜组织！这一层膜，如何保护，如何修复，如何避免炎症？如果你发现了这个奥秘，上述的这些疾病，你就可以找出一个共同的解决办法。
粘膜首先是一层膜，这个膜的关键材料是脂肪！身体内所有的膜都由脂肪构成，包括关节膜、脑膜、细胞膜、血管膜、腺体保护膜、肌肉间的隔膜等等。
膜减少摩擦所造成的组织损害，如果这样保护不利，人体内部细胞损害的速度就会加快，受损的组织，死亡大量的细胞，死细胞堆积在某个循环不利的部位，就会成为细菌的食物，同时也会令身体调度免疫细胞通过炎症清理。
足够的优质脂肪，对于身体每一个器官，每一个组织，每一个细胞都至关重要!这个基础原本应该在童年时候就打好！儿童不怕心血管堵塞这种恐吓，完全可以想方设法大量摄取各种各样的优质脂肪来源：奶酪、橄榄油、亚麻籽油、核桃油、鱼油、月见草油、鱼肝油等等。
油容易被破坏，被氧化，或者被糖所粘附，使油的流动性减弱，这是不利的！不过罪魁祸首不是油，而是粘的糖。脂肪需要维生素A来保护，也需要维生素E来防止氧化！这也是上帝设计人要加入维生素A和E的原因。所有的孩子如果童年就有足够的脂肪、维生素A、E的来源，那么他的一生都不容易发生各种炎症和癌症！这种基础，到成年之后再做，虽然也是能够有所帮助，但是，总是在童年就开始为好。
可惜中式食物维生素A，E，和优质脂肪的来源都很少，这是很明显的！这些都是预防医学存在的巨大隐患，也是我们国家有这么多慢性疾病存在的原因！许多疾病的本质，其实都是炎症，而炎症的存在，则起源于优质脂肪的不足，和维生素A，E的缺乏。
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里
空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。
