全网寻找顽固失眠者 发了一篇寻找顽固失眠者,受到很多失眠者的回馈,希望通过系统的调整彻底改变失眠的状态,能正常的睡眠,但不知道联系方法,希望有需求的朋友,留下联系方式。 解决失眠并不复杂,就是改变睡眠观,改变一躺在床上就焦虑的条件反射。