减肥打卡第6天

运动

郑多燕小红帽 30min

俯卧撑 5个

平板支撑 20s

跳绳 100个

身体

身高：165cm

体重：73.5kg

BMI：26.99

腰围：82cm

臀围：104cm

饮食

清炒蒜苔+米饭

1个旺旺碎冰冰

1个香瓜