男性X功能障碍的原因与对策

一、原因

1.年轻时追求爱情，35岁左右就下降了

2.是出现在医学心理学里的，是心理障碍

二、对策

1.均衡饮食

• 蛋白质要吃够
• 适当健身

2.多吃蔬菜水果，补充维生素B

3.少喝咖啡，少喝酒不吃刺激性食物