文山东方医院 孕期出现哪些症状说明缺钙？

　　孕期出现哪些症状说明缺钙？

　　1、不劳累但小腿总是抽筋

　　小腿抽筋是女性怀孕后的常见现象，在没有干任何重力活并且身体不劳累的情况下中会抽筋，并且在夜间会被痛醒，大多是缺钙。这是因为胎儿对钙的需求逐渐提高，会将孕妇身体中的钙吸收，此时孕妇骨骼缺乏钙，就会使肌肉神经元无规律收缩导致腿部抽筋，所以发现腿部持续抽筋要警惕补钙。

　　2、经常腰酸背痛

　　随着孕周期的不断增加，女性腹部会逐渐变大，此时腰椎会受到极大的压迫，承受的重量也比较大。此时因为子宫膨胀，上方韧带松弛，子宫压迫骨盆，骨盆表面有丰富的血管和神经，在受到压迫后就会感觉腰酸背痛。但若身体缺乏钙，腰酸背痛感会加重，甚至会坐立不安、影响睡眠，免疫力明显降低，出现感冒等问题。缺钙也会影响身体抵抗力，使免疫力下降，让身体反复出现感冒，所以若饮食正常的情况下并且没有受到寒冷刺激，反复感冒要注意跟缺钙有关。

　　3、牙齿松动

　　排除口腔疾病或者其他意外，若发现自己牙齿松动要警惕跟缺钙有关，因为牙齿坚固主要来源于钙，若钙不足，牙齿表面的珐琅质会脱落，龋齿就会出现，甚至也因为牙槽骨被吸收，出现牙齿松动。