tadyathā iti miti jiti bikanaśanti padhakṣi svāhā 梵文音译:达底呀塔 衣底 咪底 及底毕嘎纳善底 巴达启 丝哇哈 念诵南无摩利支天菩萨108遍,再念除睡咒108遍,可以减少无必要的睡眠时间,保持清醒,促进精进修行。