每当身体不舒服,不敢去医院,怕查出什么大病,怎么办?
每当身体不舒服,不敢去医院,怕查出什么大病,怎么办?
性格敏感多疑没有安全感的人,往往会无缘无故的焦虑,不断在蓄积焦虑,如果经常看到一些疾病方面的消息,如果谁谁得病,谁谁猝死等。由于焦虑,会使体内的植物神经紊乱,出现一些不舒服的症状,就担心自己得了什么大病,因为总有不舒服的感觉,不知道原因,想去医院检查,但又怕查出问题,整天忧心忡忡,惶惶不可终日。
这种情况,应该先去当地比较好的医院做一次系统检查,如果查出问题,就积极治疗,但多数情况下,查不出问题,没有器质性病变,这是疑病症,过去叫神经官能症,有的叫植物神经紊乱,也叫躯体形式障碍,躯体化障碍等。在疑病症中,怀疑心脏有问题的最多,过去叫心脏神经官能症,这是因为心脏周围的植物神经最多,人在焦虑的时候,最容易出现心慌心悸,胸闷气短等症状,但出现症状的时候,本人不知道植物神经紊乱的原理,还以为自己的心脏有问题,再想起谁谁心脏病猝死的消息,焦虑很高,形成条件反射,以后听到点消息就不舒服,甚至很严重的躯体症状,焦虑高到顶点,就可能出现惊恐发作,出现濒死感,让人痛不欲生。
如果是这种情况,最好的方法是通过心理咨询调整,明白条件反射的原理,明白条件反射会造成突然的无缘无故的有症状,结合医院检查结果,坚信自己的身体是健康的,通过反复的积极暗示训练,就可以逐渐消除焦虑,症状慢慢就没了。
在以前,这些心理疾病基本都是年龄比较大的,但现在很多青少年患上疑病症,说明网络上错误理论很多,说明现在的很多孩子虽然生活条件好,但内心并不强大,甚至很敏感,这个和家庭教育不当有关。
但由于缺少科学的解释和方法,造成很多人治疗效果,康复并不乐观,另一方面,很多青少年没有接受优秀传统文化的教育,感恩心,责任心,敬畏心,意志品质,吃苦精神都存在问题,也给康复带来了困难。