增重其实很简单，没你想的那么难！

告诉大家一个好消息，这样做长肉20、30斤，增重其实很简单，没你想的那么难！ 最近有个问诊的患者谢女士，身高172，体重100斤，瘦得像竹竿，试过好多的长肉方法，都以失败告终。后来经过朋友介绍来找我看诊，经过辨证，看完她的舌苔，舌苔有齿痕，苔是白腻的，同时饭后有点胃胀，吃饭少，吃多了胃疼，大便不成型，易疲劳，没精神，一直胖不起来。别人穿个棉服，她得穿羽绒服、马甲、毛衣、保暖内衣一层层裹住才暖和。通过四诊合参辩证诊断后，给她开了一个小方，大概吃了两周左右，症状基本上都缓解了，经过两三次问诊后，通过40天的努力，她的体重增了近20斤，效果非常不错。 我是北京公立三甲医院赵国秀，从事中医脾胃工作50年了，如果你平时有食欲不振、消化不良、脾胃虚弱、营养不吸收，失眠焦虑等脾胃相关症状，评论区扣1，我会用我业余时间，给大家一个专业的解答。