我们在一起了，却无话可说了｜从聊天分类角度看关系的疏远

聊天的分类

外需型

（社会性行为，常见于日常工作中与他人的交流）

1.公务型

• 为了事业和学业进行的聊天，对工作学习内容聊天
• 需要注意礼貌，用好称呼，及时道谢

2.社交型

• 一般和关系还不错的人聊天时，都属于社交型聊天
• 内容包括但不限于吃喝玩乐衣食住行一系列日常话题
• 是初期相识时的主旋律，特点为轻松愉悦（上期视频的原则2：双方都有兴趣的话题）

内需型

（涉及到内在的精神层面，是为了满足内心某种情绪需求、分享溢出情绪、寻求缺失情绪的填补）

1.溢出型

• 重在双方的表达和共鸣 ，如个人经历的讲述，对某种事情的看法

2.弥补型

• 一方对另一方缺失的正向情绪进行补充，如在对方难过时给予安慰
• 必然会出现一方处于情绪低位，一方处于情绪高位，这种落差往往是关系微妙变化的开始

既要有外需型聊天，也要有持续的内需型聊天，建立关系后缺乏持续的情感输出吃枣药丸