花费11.9¥｜坚持带饭上班第五十天 今日便当：凉拌手撕鸡和干煸豆角

课代表来噜！

凉拌手撕鸡和干煸四季豆的便当哦！一起学会做饭吧~👍👍👍

👍今日便当：

• 凉拌手撕鸡
• 干煸四季豆

👍一、凉拌手撕鸡

1. 鸡腿冷水下锅 加入葱姜料酒
2. 焖煮15min
3. 蒜末 小米辣 白芝麻 辣椒粉 淋上热油
4. 加入生抽 耗油 陈醋 白糖调成料汁
5. 鸡腿肉撕成块 放上柠檬片 香菜 花生米
6. 倒上料汁

👍二、干煸四季豆

1. 豆角切成段 放入锅中干煸捞出
2. 蒜末 干辣椒 花椒炒香
3. 放入豆角加入调味料翻炒