【精神分析】初级防御机制：极端退缩

精神分析初级防御机制：极端退缩

退缩是人类最基本的自我保护措施

并且退缩至另一种意识状态是可观察的、容易辨别的

例如婴儿遭受极度刺激或痛苦时只需进入睡眠便可解脱

成年人的退缩常见于社会和人际情境

用沉溺于内心的幻想来替代与他人交往时的压力

习惯性使用药物来改变意识状态同样可被视为一种退缩

焦虑者嗑安眠药宅宅们喜欢观看虚拟主播

这些在一定程度上都可以被视为退缩的行为

常用退缩性防御的个体有丰富多彩的内心幻想

并认为外部环境艰难险阻，因而望而却步

养育者及其他早年重要客体的过度关注和情感侵入

或者使他们只能依靠自己的内心想象去应对外部刺激

都会强化个体的退缩

分裂型人格正是长期依赖退缩性防御而产生的恶果

退缩的主要优势在于，能使个体在较少扭曲现实的情况下逃避心理压力

个体通过退缩来逃离现实，获得内心慰藉，因此他们通常需要对现实危机异常灵敏

尽管他们对自身情感普遍缺乏表达

但却对他人的感受超乎异常的敏锐

具有这类特质的人常常具有非凡的创造能力

例如艺术家、文学家、科学家、哲学家、神秘教派的信徒及其他才华卓越的人们

退缩的明显弊端在于，它阻止个体去积极寻求解决人际问题的方法

因此常常难以进行情感交流