舒拥军：为道塾创始人朱建华老师的截拳道修行理念

师上建下华，好拳术，又独痴截拳道。近二十年来，为李小龙宗师原创截拳道回归中国，扎根传承，竭尽启蒙、引导、传播之责任。

师博学，治学严谨，2016年率一众弟子在湖南长沙创国内首个截拳道传承教练组织――〖为道塾·截拳道中国教练会〗，秉持“学习、分享、研究、传承”理念，取老子《道德经》第四十八章“为学日益、为道日损”“为道”二字为名，意喻从科学实践和禅道精进两个层面，揭示截拳道者黐紧原传核心，以为学为基，以为道为本的渐修顿悟的整体修行法门和路径：

截拳道初学入门，应采“为学”之法，首先学规则（规律），守规则（规律），掌握“两只手两条腿”人类科学格斗的普适必备基础。换言之，截拳道的为学，并非世俗理解的对于传统武技的各种随意混合，或对于武术知识和技术招式的不断累积，而是首先掌握宗师简单、直接的原传科学格斗实践基础，站在巨人肩膀上出发，以效率作为一切自我格斗实践的衡量标准，一门深入，兼顾旁通，取法乎上，学无止境。

截拳道人的为学，是为了建立坚实的为道基础，并由此帮助每一位截拳道后学展开自我发现的“为道”之旅，走精简、直接、非传统的“为道”之路——不是不断增加，混合，而是不断精简，经由为道日损，去掉一切人为的多余和花哨，科学改造身体功能，建立全新的效率第一的思维和行动习惯，藉由肌肉记忆和条件反射的形成，将每一位截拳道人自我天赋的格斗“自然本能”，与后天精炼的效率第一的格斗“科学技能”合一，返璞归真，回归宗师一再阐明的“原初之自由”。

换言之，截拳道的一切为学，都是为了为道，高于一切的截拳道进化第一性原理是大道至简，是“简单、直接、非传统”，是强调效率，注重距离、时机、节奏的流动控制，是专注于简单直接的格斗工具快、准、狠、变功力的不断自我锐利，是“用最少的动作和最小的消耗，直接表达一个人的杀手本能。” 李小龙原传截拳道就是帮助后学者由效率化的科学格斗训练入门，契合“大道至简、道法自然”的哲学大道，经由紧贴实战，一技万练的践行，觉醒身心，回归自我格斗本能，最终实现本能化、直觉化地自由自我的表达。

因此，师认为，截拳道是科学简化之道，而非随意混合之道。任何假李小龙“无形之形”哲学之名，行随意混合、混合、再混合之实者，不过都是对李小龙武道哲学的野狐禅，对李小龙科学格斗原理原则背道而驰的反动。

师之教学，“鱼渔”兼授，在“明理”基础之上再授以“技法”，如此，习者方懂知其然知其所以然，而这也是习道之佳径。

师以小龙宗师当年创拳所倡“阴阳”辩证法则为基，提出“整体思维、动态协和”八字方针，从“内证、外修”延伸讲解截拳道内外兼修之理，阴阳平衡之道。其中，特别强调宗师在《截拳道之道》中阐明的“截拳道之根本”，紧密围绕警戒式、步法、身法的规范完形、攻击性反应和行动一体直觉的养成、如水流动之动态平衡的实现等核心技理、技艺，以逻辑学排列分序，由理而入法，由技术而战术，由实而虚，分解合成，递进讲解，演练，实训。

传统武谚说：“宁传十艺，不传一理”，训练中老师言简意赅的提点，每每令习者如醍醐灌顶，拳术修习之境瞬间提升。

从小龙宗师创拳至今仅仅五十余年，再加影视讹传的“热闹”遮蔽，故世人对截拳道所识皆有偏颇，对此，师有独特见解，师以为学习截拳道，首要对截拳道的定义有认识，即什么是截拳道？  

师说：

1.截拳道防身自卫之本质，决定其首先如小龙宗师当年简单定义，是一门超越了传统门派和擂台规则限制的“科学的街头格斗技”，同时，为在无限制的格斗中适应任何对手，且能完全整体的表达自我，截拳道又如宗师当年定义，是远踢近打贴身封打擒摔的“富有活力的全能格斗”；

2.从内证而言，截拳道堪称为一武学体悟、人生成功、自我解放之武道实践哲学，是由有形的科学格斗入门，藉亲身体验，自我发现，自我印证，不断发掘自我格斗良能，最终回归直觉反应，本能行动的以简驭繁，进而实现自我武道和人生的自由和解放，以无法为有法，以无限为有限；

3.故，截拳道具技击科学和禅道哲学双重属性，哲学指引，科学践行，是截拳道整体修行之一体两面，不可偏废。

遵循人类格斗科学规律，合道而行，直觉化反应，本能化行动，与自我协和、与对手协和、与自然协和。

愿初心不忘，以师为领，继续前进！

                                                                                           安徽宁国截拳道·拳师会  舒拥军