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【关于亲密关系中的争吵】

2022-07-31 03:02 作者:激楚家的小黑猫  | 我要投稿

    部分的事实不是事实,我们在生气时的感受是真实的,但是生气的根据不是事实的,而是事实的局部片面。


       在生气时我们更多的看向对方对自己的伤害,却忽视了对方之所以会那样的原因,忽视了自己对对方可能的伤害。因此,在气头上的时候说的话,即便从彼此看来都是针对着一方看到的现实,但是实际上,这时看到的只是部分的现实,总是刻意或无意的忽略了一部分现实,而看到了总体的现实的时候,给予了文本语境的时候,文本也被能够理解了。

       因此气头上说的话虽然的确是内心真实可靠的感受,但是这一感受不是来自于双方中任何一个人的现实的行为,而是来自于这一现实的部分,而部分的现实不是现实,同脱离了语境的文本一样不能作为根据。因此,这是一种对于现实,但是不完整的现实的稻草人谬误,即,攻击着现实中可以成为靶子的,成为完美的气愤的根据的部分。否则,在了解对方的经历根据动机的全部现实时大多数普通人之间的对话是无法成为一个可以气愤的点的,尤其亲密关系中,没有任何一方是单纯为了伤害控制欺骗对方,只有在找到了可以去宣泄气愤的局部的现实的时候,气愤才可以合理正当的被自己允许的宣泄出来,而因为这样的情绪宣泄来自于局部的现实,在争吵中或事件过后揭露出现实的全部方面时,总是会后悔并反省自己做错忽视的方面。

     而在失控的情绪宣泄之后,彼此会自然的各自寻求掌控感,向内归因带来的自我反省和后悔,同时也带来了“如果我xx,就不会”的掌控感,相比于对方的行为的不受掌控带来的无力感,自己的行为的可掌控性挽回了在情绪宣泄中失控焦虑。而在这种内省之后,如果认为对方也是相同的感受,就会使得沟通得以再次发生。

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