现今社会很多人大多在空调室内工作办公以及生活，加之如今冰冻冷饮盛行，十人九寒。刚

现今社会很多人大多在空调室内工作办公以及生活，加之如今冰冻冷饮盛行，十人九寒。刚开始的时候，大多数是脾胃寒，慢慢发展，到最后肾也寒了，脾肾两脏既虚又寒，就成了脾肾虚寒，脾肾虚寒的人就特别容易腹泻。尤其是男性朋友们，如果出现了五更泻或者是容易腹泻，那就提示身体已经脾肾虚寒了。

此时服用四神丸进行治疗是再好不过了，大多患者在连续服用半个多月后均能收到非常好的效果。四神丸方子很简单，只有四味药：补骨脂，肉豆蔻，五味子，吴茱萸，在制作时再加入一点生姜和红枣来搓丸。紧紧围绕着“温，补，收，涩”这个中心思想。温，是为了温里；补，是为了补虚；收，是为了收敛；涩，是为了固涩大肠。四味药，体现了四字中心思想，抓住了问题核心本质，取名“四神丸”，当之无愧！配伍简单，却又非常合理。

写到这里，大家可能会很好奇，脾肾虚寒的人为什么会出现五更泻，为什么这么有规律？为什么不在其他时间点腹泻呢？

中医认为，人与天是相应的，人体运作的规律跟自然运作的规律确实是一样的。在凌晨三五点这个时间段，阳气是一点点生发起来的，但是这个时候的阴气是极其强盛的，在身体里面其实也是这样子。在凌晨三五点，身体的阳气要从底下慢慢升起来，但是这时候体内阴气的量极其强盛。

本来是一个既虚又寒的人，虚就代表阳气能量不足，寒就是阴寒太盛，在这种情况下，阳气就生发不起来，这是件很麻烦的事情。就好比一个热气球一样，底下载重超重了，气球飞不起来，该怎么办？要卸掉一点重量，气球才能飞起来。人也是这样子，人是非常智能的，他会自己想办法，通过拉肚子这种方式来卸货，把阴寒的东西卸掉之后，阳气就上去了。

可能大家又会想，那这样不是挺好吗？身体既然有这么智能，让它自己调整就行了，为什么还要吃药来干预呢？要知道，拉出去的是物质，长期拉就把人拉虚了，越拉越虚，拖到后面就不好办了。虽然人体会智能自行调整，但是我们根据身体需要帮他一把，顺势而为，就能达到积极正面的作用效果。

所以呢，长期有五更泻的朋友，以及特别容易腹泻的朋友，辩证为脾肾虚寒，首选的方子就是四神丸。