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吃货们快接招吧,空气炸锅食谱-翡翠虾仁与甜点

2022-03-11 13:16 作者:小邑观四海  | 我要投稿

春天做一道碧绿的翡翠虾仁应景又讨喜!

豌豆促进糖和脂肪的代谢,有助于降低三高
虾仁富含高蛋白,减脂醉佳菜肴!
搭配在一起绿白相映,鲜嫩又爽口
今天就用我们家炸锅做专属春天的翡翠虾仁
食材:
鲜虾 300克
豌豆仁 50克
盐 少许
胡椒粉 适量

步骤:
1.鲜虾洗净,将鲜虾去头剥壳,挑去虾线,再洗净,用厨房纸吸干水分
2.虾仁加盐、胡椒粉、豌豆抓匀
3.预热好的炸锅喷油,放入虾仁,点击鱼类键,烹饪180度,10分钟

把春天的樱花吃进肚子里,你尝试过吗?

这道像一幅画的甜点,美到不忍心吃下~
还可以做饭后小零食,与这个温暖的春天太相配啦
食材:
黄油 100克
低筋面粉 145克
鸡蛋液 35克
糖粉 42克
红丝绒液 4—5滴
白芝麻 少量

步骤:
1、取100克黄油放玻璃碗中,加42克糖粉,搅拌均匀
2、把面粉过滤之后再次倒入拌匀的黄油里,加入35克鸡蛋液
3、滴5滴红丝绒液

4、用手抓拌均匀,团成面团,搓成圆球
5、再一个个按扁,用刀子平均分成五等分,每个尾巴部分用手捏一捏,再雕刻出花瓣的纹理,中心放几粒芝麻点缀
6、放入炸锅 155度18分钟

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