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白蘑菇法式炖鸡(详细做法)

2023-06-17 23:12 作者:YaFer味蕾记  | 我要投稿

       这是传统的法国炖鸡,一项经典法式炖鸡熟的食谱,用棕色的鸡肉块浇在奶油白蘑菇酱中炖煮而成。这是一顿乡村风味的家庭餐,很容易在每周吃到,它几乎就像白酱版的红酒炖鸡——跟着学,做起来非常快!

可以在任何一个晚上都能享受到舒适炖菜,无需几个小时的慢速烹饪。这道菜是传统法国炖鸡,用奶油白酱汁配蘑菇做成,不是你通常看到炖鸡那样用浓褐色酱汁。

我会直截了告诉你:鸡肉特别很好吃(多汁、金黄色等)……但这道菜全是奶油白酱汁!!!


炖鸡的配料

这是你做这道菜需要的。

1. 新鲜鸡肉块

     这道菜最好是用带皮、带骨的鸡肉块做的,鸡肉块在酱汁中炖后味道鲜美多汁。注意,这是一个快的炖菜只需要30分钟的炖煮时间。但此时,无骨大腿仍会过热。话虽如此,我已经在食谱中加入了关于如何制作无骨大腿的炸鸡肉的注释!

2. 香料

  • 大蒜和洋葱–许多美味菜肴的基础,炸鸡也不例外!

  • 月桂叶和百里香–酱汁的香草调味料。如果你有,最好是新鲜的,否则晒干就好。

  • 黄油–这是一道经典法国菜!

  • 蘑菇–酱汁中的传统蔬菜。尽管事实上,这是一道适应性很强的菜,可以用任何适合炖制的蔬菜做成。在开始时加入那些可以承受30分钟炖煮时间的蔬菜,在结束时加入烹饪速度更快的蔬菜(如绿豆和芦笋)。

  • 白葡萄酒-任何不太木质或甜的白葡萄酒在这里都会很好。特别是霞多丽,味道极好。用低钠鸡汤代替不含酒精的鸡汤。

  • 鸡汤/肉汤-这道菜用最好选用新鲜鸡肉做成(或罐头),味道极佳。但如果你能自制鸡汤!自制鸡汤制作简单,味道更鲜美,值得一尝。(好处:它的钠含量比商店里买的低,而且你可以从中获得更多额外的营养)。

  • 面粉–用于略微加厚酱汁。

  • 奶油–这会使酱汁变稠,并使酱汁变得丰富、奶油味更香美!

使用自制鸡汤将菜肴提升到餐厅佳肴的程度!


如何制作炸鸡

       简言之,炸鸡肉是将鸡肉块在黄油中变黄,然后用奶油蘑菇酱汁炖熟,再加入少许面粉。这是一个快炖食谱所以只是慢炖30分钟在炉子上,这是你烹饪鸡肉所需要的全部时间。

  1. 棕色鸡肉–首先,我们在鸡肉上撒上盐和胡椒。然后在一个有盖的大煎锅或锅中,用中高火融化黄油。(如果你的锅/平底锅没有盖子,或者你没有另一个同样大小或更大的锅的盖子,不要紧张,还有很多选择——我在炖的步骤中概述了这些。)

    先把鸡腿煎成棕色,一面朝下放在油皮里。把它们煮4-5分钟,直到金黄可口,然后把另一面翻过来煮1分钟。将大腿从煎锅中取出放到盘子或托盘中。现在做鸡腿,我通常烧三面,四周都有很好的覆盖——每面大约2分钟。完成后,将其添加到盛放大腿的盘子中。

    煎锅里还有很多黄油,现在已经变成了棕色黄油这意味着它非常的美味!!!

  2. 炒蘑菇–开始酱汁时,将洋葱、蘑菇、百里香和月桂叶放入剩余的黄油中炒约5分钟,最后加入大蒜。蘑菇会从白色变成浅金色,但不会变成深金黄色。蘑菇没有必要很好地色变,因为炖蘑菇时会变色。

    然后加入面粉,煮1分钟,煮出生面粉的味道。

  3. 添加高汤和葡萄酒–然后加入葡萄酒和鸡汤。搅拌均匀,刮去锅底,将锅底上的所有金色碎片溶解在酱汁中。这种东西被称为“food”,浓缩的味道使酱汁更加美味!

  4. 将鸡肉放回锅中–将鸡肉放回锅中,皮面朝上。它大部分会被淹没,这正是我们想要的。炖汁会使鸡肉保持美味多汁,而鸡肉会吸收美味的酱汁味道!

   5. 炖10分钟–鸡肉放入酱汁中后,继续再炖。然后调节火候,使其不断冒泡,但不要快速沸         腾(请看视频了解情况)。在炉子上,温度要适中。

       盖上盖子,煮10分钟。

   6. 无遮盖20分钟–取下盖子,再炖20分钟。在这一步中,酱汁会减少并变稠,变成稀薄的肉         汁稠度。

      “鸡肉什么时候煮?”到这个时候,鸡就熟了。炖30分钟听起来可能不太长,但这就是你所        需要的,因为鸡肉是在一种非常热的汤体中煮熟的。它将被完全煮熟,非常嫩,虽然不是        “一碰即碎”的阶段。

  7. 现在把酱汁做成奶油状…–将鸡肉从酱汁中取出放到盘子里。加入奶油,搅拌,然后把酱          汁煮回来。

  8. 装饰并上菜!一旦酱汁炖好,把鸡肉放回酱汁里。加入奶油后,就无需再炖酱汁。

      最后用大量欧芹做装饰,即可食用!


淀粉状加面

至于配什么炸鸡肉,任何这么好的酱汁都需要一个伴侣!土豆泥是传统配食。

面食如通心粉、芝士和芝麻面也很理想。基本上你可以想到,任何让你享受每一滴美味的奶油蘑菇酱的东西!!

配菜沙拉

我们鸡块里的蔬菜有点清淡!所以,在你的饭菜中加入一块美味的绿色。试试一大碗烤蔬菜,大蒜炒菠菜,一份新鲜的法国沙拉 ,烤芦笋或者一大碗绿叶蔬菜加法国香醋 。

看看怎么做

这个食谱应该非常受欢迎!不来一发么???

成分:

鸡肉

  • 鸡腿(每个约150g/5oz,注1)

  • 鸡大腿,带皮和带骨(各约250g/8oz,注1)

  • 1总悬浮颗粒物(烹饪/食盐)

  • 1/2总悬浮颗粒物黑胡椒

  • 4汤匙/60克无盐黄油

炖食材

  • 300克/10盎司白蘑菇小的减半,大的减半

  • 2个中等棕色洋葱,切成0.6cm(1/2英寸)宽

  • 2个蒜瓣,切碎

  • 1片月桂叶,新鲜(未干)

  • 3个百里香小枝(或1/2茶匙干百里香)

  • 3汤匙面粉,普通/通用

  • 1/2杯子白葡萄酒最好是霞多丽(注2)

  • 3杯子鸡汤,低钠(最好是自制的!)

  • 1/4总悬浮颗粒物(烹饪/食盐)

  • 1/4总悬浮颗粒物黑胡椒

  • 2汤匙西芹,切碎

  • 2/3杯子增稠/重奶油

说明:

  1. 调味鸡:用纸巾将鸡肉拍干,然后撒上盐和胡椒粉。

  2. 棕色大腿:在一个大平底锅或带盖的重锅中用中高温融化黄油。加入鸡腿,鸡皮朝下,煮4到5分钟直到金黄色。把另一面翻过来煮1分钟,然后放到盘子里。

  3. 棕色鸡腿:尽你所能把鸡腿弄成褐色。我做三面,每面大约2分钟。然后从煎锅中取出。

  4. 炒蘑菇和洋葱:加入蘑菇、洋葱、月桂叶和百里香。煮5分钟,直到蘑菇变成浅金色——它们不会变成深金黄色。

  5. 大蒜和面粉:加入大蒜,搅拌30秒。加入面粉,煮1分钟。

  6. 葡萄酒和鸡汤:加入葡萄酒和鸡汤。搅拌,刮平锅底,将粘在锅上的棕色残渣(“food”)溶解到酱汁中。

  7. 将鸡肉放回酱汁中:将鸡肉放回酱汁中,皮面朝上。

  8. 炖10分钟:一旦炖到了,调节温度,使它不断冒泡,但不快速冒泡(见视频)——我的炉子上是中等浓度的。盖上盖子,炖10分钟。

  9. 揭开20分钟:取下盖子,再炖20分钟。鸡肉将煮熟,内部温度为75°C/167°F或稍高。

  10. 奶油酱:把鸡肉放到盘子里,加入奶油并搅拌。一旦炖熟了,尝尝酱汁,如果需要的话,再加点盐。

  11. 上菜!!!把鸡肉放回酱汁里,然后从炉子里取出。撒上欧芹即可食用!传统的服务伴侣为土豆泥或大米也适合搭配短面食,如芝士、芝麻或通心粉。

食谱注释:

1.鸡肉–需要贴身,切成块,这样就不会煮过头,也不会变干。如果你一心想用去骨的胸脯做这个,按照食谱把它烧成棕色,把酱汁盖上炖15分钟(以减少),然后加入胸脯,盖上盖子炖6分钟或直到内部温度达到65°C/149°F。对于无骨大腿,除内部温度应为75°C/167°F外,其他操作相同。

2.葡萄酒–任何干白葡萄酒在这里都很好用,尽管霞多丽特别好,因为它能增加味道。不要使用太甜或太木质的东西。非酒精替代品:用更多鸡汤代替。

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