只要我们的潜意识包含了某些情绪的记忆，使我们按照过去的经验来说话做事想问题...
一切命运的选择，其实在过去就已经备足了筹码，我们都被塑造成了会倾向于做出某种选择的人，这是我在这章中的理解。
第十二课 照料者的产生
没有谁生下来就是咨询师，我们是在小时候的人际关系中被塑造成照料者，后来又在专业训练中得到进一步的塑造，每一位咨询师都是早年经历和临床训练的独特组合，既有潜意识也有意识，既有童年的影子又是个成年人，这本书之所以对逆移情很关注，是因为我认为人在童年所受的教养具有强大的力量，可以对一生中有意识的行为产生潜在的影响。
我在前面提到，咨询师培训班上常有一些学员坚持说自己的童年非常美好，他们认为自己即使存在逆移情，那也是表浅的、容易改正的。但是如果有办法检查出逆移情，他们就会发现自己童年的真实模样，那并不同于父母和他们自己的心理防卫所编织出的家庭童话。
做一名咨询师并不是偶然的选择，内心的向往与父母的影响、环境的影响结合在一起，决定了哪一个孩子长大后成为照料别人的人。
我们为什么选择成为这个照料者的角色，这个角色又是怎样实现的，答案取决于我们的依恋模式、家庭动力、创伤与丧失的经历，以及我们在成长过程中所面对的挑战，帮助别人的动机来自我们管理别人并且治疗自己的综合需要。
脆弱的治疗者
治疗者自身的脆弱早就为人所知，我们每一代人仍然需要重新研究这个问题，同医护人员、神职人员一样，心理咨询师的职业也存在以下风险，抑郁、酗酒、吸毒、自杀，以及在性和金钱方面利用求助者。职业的照料者也是常人，但他们被赋予了非常的信任、责任和权威。咨询师的权威和咨询关系的私密性结合在一起，使求助者很容易在各种方面被利用。
咨询师自己如果情场失意，或者感到空虚无能，在心理咨询这种私密而信任的环境中，就容易觉得求助者的爱意是那么的难以抗拒。我知道不少咨询师花了多年和大量的金钱去学习考证、开业，结果因为一时的迷乱而前功尽弃。
在照料者的原生家庭中，父母具有某种上瘾行为是很常见的。小孩子不知道，酗酒的父母什么时候能够提供体力上的帮助和情感上的支持，这样的父母反而经常需要子女来照顾，他们不能提供子女所需要的稳定的情感氛围，子女也就无法觉得这个世界是个安全的地方。结果 父母染上了瘾症之后，孩子往往得不到良好的照料，也就缺乏足够的安全感，这使他们较少关心自己的成长，反而关注可怜而又可恨的父母有哪些需要。
对别人的感受和需求过于敏感，确实能使这样的小孩子成为瘾症父母的好孩子。但是，早年的角色倒错（这逾越了正常人的人际关系），可以使他们觉得打破咨询关系的界限是很自然的事情，尽管我们的培训都要求他们不要这样做。
小时候做了父母的父母，让他们长大成为咨询师之后，容易觉得求助者似乎能够满足他们潜意识中的需要。如果父母亲的防卫心理是强迫症性的，这对孩子来说也很难受 采用强迫性防卫方式的人，总是试图用僵硬的重复行为来控制自己的焦虑。他们不断的打扫、除臭、整理。这样的心理防卫方式与现实情况相冲突。因为每一个正常的小孩都经常把自己弄得臭烘烘、脏兮兮的，小孩子的行为总是缺乏条理，难以预测，在这种父母具有此类强迫症特点的家庭中，小孩会感到他们所做的一切几乎都会让父母感到不爽、焦虑或者厌恶。这些小孩的自我评价就会反映出父母对他们的排斥和责备。这样父母的焦虑就转化到了孩子那羞愧的自我意向当中。
可惜，我的大多数学生的父亲或者母亲并不善于抚养孩子，孩子们只能学着在功能失调的家庭中生存，他们的大脑被早年的经历所塑造，不断给他们的自我评价和自尊心带来麻烦，还影响到他们在后来的人际关系，不论是私人关系还是专业关系中的行为方式。这种变化不但反映在逆移情的表现中，还反映在其他问题当中。
咨询师的童年可以表现在咨询室中
在咨询的时候太紧张了而不会说话，这是咨询新手常见的逆移情。迈克尔（也就是前面提到的母亲患有分裂症而整天把他扔在一边的那个人）就受困于这个问题。我叫他想象自己对求助者说出他隐藏的话，然后注意自己心中浮现出的任何想法、回忆或者情感。过了一会迈克尔说:“我有点害怕，在我的想象里，求助者对我大呼小叫，说我很愚蠢，然后愤然离去”我让他继续保持这种想象，迈克尔的脸色渐渐变得充满畏惧，然后又充满了沮丧，他耷拉着脑袋，唉声叹气，过了好一会他才继续说话:
“我觉得就像回到了小时候，整天就自己一个人，感到很痛苦，就像心口痛的那种感觉，白天似乎永远也不会结束，我就从花园的走道上取了一块砖，在这块砖的一面画了一张脸，然后把砖包在毛巾里，我会把自己的砖块娃娃抱着摇啊摇，拥着他说话，并且告诉他我会永远照顾他。在我妈开始下午的例行活动前，我会把我的砖娃娃藏在花园里，叫他一直睡到明天。我整个童年都很害怕母亲下一步要做的事情，我认为自己每天对她所说的寥寥数语都可能遭至危险。在我做咨询师的时候，我总希望我的当事人保持平静，当我想对他们的情况做一个阐述的时候，我会感到非常的害怕，如果我让他们感到恼火，将会发生什么结果呢？我坐在椅子上看着当事人的时候，就如同我小时候坐在小板凳上看母亲。”
除了你和求助者，咨询室里其实还充斥着很多人，求助者身上背负着他们原生家庭中的其他人，还背负着他们当前生活中的很多人，他们会有意识的提到其中很多人，而其他人只会嵌入求助者的自我意向和个人特征之中，嵌入他们对你的依赖关系之中。你也会带来一帮人，这些人嵌入你的个性、逆移情和咨询工作当中，出现在你的交往技能当中，并且影响你对咨询理论和技术的选用，影响你对怎样的情感产生共鸣，咨询室可真是个拥挤的场所。
病态的照料者
病态的照料是自我紊乱（我们称之为自恋）的一种表现。自恋的特征是自我具有两面性，一方面感到自己非常重要，另一方面觉得自己空虚而绝望。
孩子指望父母给予关心爱护，却发现父母具有突出的问题且反而向孩子提出需要，这就有可能形成孩子的自恋，孩子缺少他们用于自我发现所需要的帮助，只好采取另一种方法，那就是在真实的或者想象的被遗弃的威胁下，对父母进行照顾。聪明而敏感的孩子能够学会关注并调节父母的情绪，他们会表现的比同龄人成熟，能够不假思索的调节别人的情绪体验，并且像变色龙一样适应不同的人和环境，这些孩子的内心体验，源于对别人的需求进行反应。
自恋的另一面反映了孩子的情感世界中缺少回馈，他们真实的自我，也就是他们个人的独特部分，因为被忽视、欠发展而期待妥善的呵护，这种担心被遗弃和羞耻的核心感受被隐藏在他们能够照顾别人而产生的自我膨胀感之下。
病态的照料者，从表面上看可以是一个完美的孩子，他们的学习成绩优秀，品行也很好，但是他们的内心感到空虚、忧伤和迷茫。前面一章谈到了那位完美的秋美，身上显露的是她双亲的需要，显露了她父母对他们自己童年的弥补，秋美的自我是她的家人堆砌起来的，并未容纳她自己的情感需要和欲望。这种孩子的依恋模式促使他们关注父母以及其他人的情感和需要，他们逐渐形成的自我觉知中，不但把别人的情感体验成自己的，而且强迫性的去照顾别人的情绪。照顾别人就代替了对自己的安抚和对内心情绪的整理。
对病态的照料者来说，只要用心去感受，就会感受到糟糕的体验，结果对他们来说，独处不是件开心的事，同别人待在一起，则意味着有更多的事情可做，与独处相比，不平等的甚至是虐待型的关系并没有那么可怕。
这种照顾别人的人不是容易处理的求助者，因为他们很早就知道，在他们痛苦的时候，不会有人来帮助他们 他们那种依恋关系的核心，就是认为别人会让他们承担责任而不会去关心他们。
病态的照料者成为求助者之后，往往表现出抑郁和疲惫的症状，因为他们已经难以满足别人的需要，而且因为他们采用的心理防卫，总使他们压抑自己的情绪。同时，作为求助者，他们还会尝试访客为主，试图为咨询师考虑问题。
病态的照料者可能有以下表现:
第一，总是忙个不停；
第二，容易站在别人的立场考虑问题，却难以维护自己的权益；
第三，难以拒绝别人的要求；
第四，觉得别人的需要就是自己的责任；
第五，不能接受别人的帮助；
第六，身边有不少朋友向你提出很多要求，却不能为你提供帮助；
第七，觉得社会交往人际关系是很累的事情，从而加以躲避；
第八，相信这种说法“如果你想让某件事做好，就得亲力亲为”。
天才儿童
对于社会性大脑的形成而言，亲子关系至关重要，这在艾利斯·米勒那一系列文笔优美，看似通俗的书中做了描绘。他为自己所说的天才儿童做了很多咨询，目的是为了治疗某些成年人。这些成年人小的时候，父母的感情需要很突出，抚育能力却很欠缺。米勒主张研究成年患者内心的那个儿童，这与他那些做精神分析的同行有所不同，他让患者回想多年前早已被遗忘的童年经历，他把成年患者的很多行为解释为当年对父母那些需要的迎合。
作为首倡者，米勒把心理治疗这个过程看作帮助患者发掘他们的经历，让他们不再以成年人的视角来看待这些经历，而是以当年那个孩子的视角来看待这些经历。米勒所说的天才儿童对父母的信号非常敏感，并且能够按照父母的信息来塑造自己，这些孩子也被称为共处依赖者，他们长大后成为医生、护士、社工和咨询师等服务行业中的中坚力量。
米勒描述的天才儿童看起来似乎很了不起，他们却经常感到空虚，没有活力，他们的经历和真实的自我不被父母接受，结果被排斥在自己的意识之外，这就造成了他们的意识与真实的自我相脱节，不但容易造成个性的失调，还可能在潜意识中把这个精神动力学的问题，传递给下一代。小时候没有得到良好养育的人，自己做了父母之后，可能会向孩子索要自己当年缺少的关心爱护。
米勒说，这些母亲没有在他们的母亲那找到需要的东西，就会到自己的孩子那里去寻找，孩子任由他们使唤，听凭他们控制，绝不会抛弃他们，总是围绕在他们的左右，而且对他们怀有完全的敬仰，咨询师可在心理治疗时讨论这个精神动力学的问题。
父母在无意识中塑造了孩子最初感受到的现实，孩子与父母亲近的本能使他无条件的依恋父母。当孩子看着母亲的眼睛，从那里看不到自己的影子，而只看到母亲的需要，孩子就会按照这些需要来塑造自己，天才儿童不会逆叛，这正是问题的关键。
由于无法构建自己的生活，天才儿童就去寻找那些需要得到照顾的人，米勒觉得，这样的孩子永远需要别人来激发他们的行为，因为他们在童年被父母无意中压迫，而且完全没有能力去反抗，这种无力感根植于他们早年的潜意识记忆中，所以他们觉得，这种状态就是自己的本来面目。米勒设想，患者意识中虽然无早年亲子关系的记忆，这种习得的经验却体现在他们看待自己的方式、自我意向和自我保护的行为中。患者严厉而消极的谈起他们自己，体现了超我，透露了多年前父母对他们的消极态度，这些情绪和行为方面的内隐记忆体现在他们的态度和自我评价当中，促使他们不断压抑自己的真实情感，还妨碍他们意识到自己的需要，但是，人在内心深处总感到，自己不值得被人爱，所以他们一直试图进行弥补，所以他们总希望照料别人，或者奉行强迫性的完美主义。
与这种调试相一致的就是，心理咨询师的童年往往具有下面这些有意识或者潜意识的需要:
第一，要表现的完美；
第二，被喜爱；
第三，避免发生冲突；
第四，没有负面的情绪；
第五，防止别人出现负面的情绪；
第六，自己的要求很少，也没有强硬的观点。
咨询师的上述倾向在咨询关系中的表现如下:
第一，觉得自己对患者症状的改善负有全部责任；
第二，难以应对咨询当中出现的沉默；
第三，需要被患者喜欢，或者想成为患者的朋友；
第四，站在患者的一边，指责患者生活中的其他人；
第五，不能容忍患者的情绪；
第六，互动限于理智层面；
第七，喜欢提建议。
避免难堪的体验和行为
心理咨询师这个职业为我们提供了一种机会，那就是让我们把照顾别人的这种心理防卫机制，转变为自己的专业。但是，只要对我们进行逆移情的检查，就往往能发现我们在过去存在着渴望被接纳，害怕被抛弃的核心问题。例如，咨询师在小时候往往是家里的情感调节剂，也就是说，我们调节着家庭成员的内心情绪，还调节着家庭成员之间的氛围。我们是外交官、知音、盘旋者，或者是不需要父母操心的好孩子。我们大都有不让父母省心的兄弟姐妹，于是我们决定不再因为自己的需求而给父母添麻烦，这并非为了塑造未来的心理咨询师，而是被家人悦纳的通行证，也是我们在当时的生存法则。
表现的完美，孩子就可以让父母不再痛苦的承认孩子的缺点，尽量少引起父母的注意，孩子就可以避免为自己的行为感到难堪，从而与冷漠的父母保持关系。一个家庭如果不能处理冲突，不能处理负面情绪，培养出的孩子就可能，难以处理自己的感情，而且这样的孩子，会把整个家庭的注意力从情感问题上转移开来，这种调试可能会使情绪得到管控，但生活仍是一团糟。
在成为咨询师之后，当患者愤怒、害怕或者迷茫时，咨询师可能会无意识的扮演他们小时候的角色，把他们原生家庭中的规则用到咨询关系中来，就像我们看到的那样，咨询师面对某些患者的时候，脆弱起来可以退化成受惊吓的孩子，或者表现出自身创伤后的很多症状。
逆移情会使我们走向何方，这并没有统一的规律，但是逆移情会歪曲我们对患者的认识，并且使我们难以采取恰当的治疗策略。
成为咨询师
很多学员都会问到一类问题，他们可以归纳成:“说了这么多养育过程中的潜意识问题，说了那么多的痛苦和不适，那跟现在的我有多大关系呢？”对此的简洁回答是:“你所反抗的就会一直压迫你。”只要我们的潜意识包含了某些情绪的记忆，使我们按照过去的经验来说话做事想问题，我们的生活就仍然在被过去所控制，我们永远不可能摆脱既往经历所造成的影响，但我们可以缩小其影响，方法就是有意识的探索、洞察自己的内心，并采取更加积极的行动
我们发现自己选择做心理咨询师，原来一定程度上是出于潜意识的原因，这该怎么办呢？我们做咨询师有没有正当的理由，哪怕是为了自己和求助者的好处。
有些学员选择改行，并且报告了他们从一辈子为别人操心的职业中脱离出来的感受，他们想创造满足自己需要的人生，他们当中很多人说，需要一定的时间才能发现自己喜欢什么，自己需要什么，因为他们用了太多的时间来对别人的喜好和需要做出反应，他们想培养自己的喜好。
相反，也有很多学生在更深刻的了解了自己的经历和偏好之后，踏入了心理咨询师这个行业，并且提高了他们照料别人的能力，最好的临床心理学培训，是一种内心成长的历程，推动我们进入对自己最有益处的职业。
