预防和治疗前列腺炎的方法有哪些
很多男性总会出现排尿不适、等待排尿、尿液不清等症状,但往往忽视了这些小症状。其实,这些都可能是前列腺炎的症状。及时预防和治疗非常重要。例如,可以服用利尿消炎丸效果很对症。那么预防和治疗前列腺炎的方法有哪些呢?
前列腺炎的症状:
放射痛
前列腺炎的疼痛不仅仅局限于尿道和会阴部,也包括尿道和会阴部。它向附近辐射,最常见的是下背部疼痛。此外,阴茎、精索、睾丸、阴囊、下腹部、腹股沟区、大腿、直肠等均可受累。需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛虽然在腰部以下,但很容易与骨科引起的腰痛,如肌筋膜炎、腰肌劳损等混淆,但后者多为腰痛。腰带附近,这个位置比前列腺炎引起的腰痛还要多。它偏高,可以识别。
局部症状
后尿道、会阴、肛门肿胀不适,长时间蹲下、排便、坐在椅子上时肿胀、疼痛加重。
排尿不适
可能会出现膀胱刺激症状,例如尿频、排尿时尿道灼烧感以及放射至阴茎头的疼痛。早上尿道口可能有粘液和其他分泌物,您也可能会感到排尿困难。
性功能障碍
前列腺炎可引起性功能障碍,如性欲减退、射精痛、早泄等,并影响精液质量。排尿后或排便时也可能出现尿道白色分泌物。合并精囊炎时可出现血精。
预防和治疗前列腺炎的方法:
1、饮食清淡:
多喝水、多排尿,经常通过尿液冲洗尿道,有助于排出前列腺分泌物,预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;避免饮酒和辛辣食物;避免吃过多油腻食物。
2、保持乐观:
树立愉快充实的精神情绪,正确认识疾病,改变灰色思维方式,积极面对工作、学习、生活和疾病。保持乐观豁达,及时化解负面情绪。
3、会阴松温暖:
避免长时间骑自行车而导致会阴部受凉;短时间坐着,坐一个小时左右后站起来活动一下;少穿或不穿紧身内衣。
4、不要过度劳累或着凉:
调整工作、生活节奏,劳逸结合,避免过度疲劳;根据气温变化及时增减衣服,避免着凉。
5.保持健康:
养成良好的生活习惯,起居有秩序;坚持适当的体育锻炼,改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,稀释细菌毒素,还可以帮助药物吸收,增强抵抗力,促进炎症恢复。
6、坚持热水坐浴(未婚无子女男性慎用):
每次15-30分钟,保证一定的水温;注意个人卫生。
7、性交节律:
避免接触刺激性的书籍、期刊和音像制品;杜绝不洁性交;已婚患者应有规律的性生活,不可过频或过少,不准不射精或间断射精。规律的性生活可以达到减轻前列腺充血、水肿的目的。