“没有家的孩子 是不希望回家的，家不是港湾也不是避风港，”

我自己走过来一路的经验是。

认真审视，越是痛苦想逃离，想不看清，最后即便得到所谓经济上，肉体上的“逃离”。

你也会发现那些遗失和渴求会像魔鬼一样缠上来，并且你越是憎恶你的父母的东西，不管是性格还是什么，有一天你会在某些不经意的瞬间，在你自己身上察觉到。

这个时候，很多人会选择更加极端的回避。害怕恐惧逃避。

这样并不能真正的让你的心灵解脱。

我的方法，目前用到现在还可以奏效的，主要是下面两种，希望能帮到会被帮到的人。

一、认清人和人的缘分的本质。

我曾苦苦追寻人和人之间究竟是什么，后来我自己从宗教那里找到了答案，在使用的过程中，也确实有效。

我看清楚，父母和子女是因缘聚合下的一个产物，离开了这个时空，这两个人，我和他们被生养的一些物质，环境，种种存在，其实真正的依附关系从一开始就不存在。

你一开始就是一个人，即便你所谓家庭美满，你也要送走父母，送别伴侣，一个人面临人生很多境遇和内心说不出，说出来，别人也无能理解的东西。

最后更是要一个人面临生死，一个人静待死神的来临。

对我来说，即便我所谓的儿孙满堂，孝子贤孙收着，我也愿意一个人安安静静躺在太阳照耀的草坪上独自面对死亡。

这是我对我自己最大的爱护。

二、谁是你的父母，谁你的神明，谁是你的依托，谁能在苦海里救度你？

其实始终是自己。这个点我明白的很晚，我一开始会去希望找到所谓的圣人或者救世主来当我的依托，来救我渡我爱我。

实际上，从过去心灵的痛苦中走出来后，我发现现在的我就是过去的我的神明！

因为我完全理解过去的我，完全爱护过去的我，如果我有一双可以穿透时空的眼睛，我会以无限慈爱的目光始终注视过去的我，过去的我经历的一切。

即使那些所谓的内心暗面，那些被法律道德谴责的那些事物。

我也会以清醒的智慧呼唤我自己，看到那些错误，跟过去的自己对话，承认那些，并遵从我内在纯净的本质，改正那些偏颇的地方。

或者说，每一个现在的我都是神明，都在无限的时空度化过去的我，并帮助我察觉我脱离我内在纯真本质的深处。

这对我帮助非常大。

这样深刻从过去蔓延至未来的举动，一直在坚定着我，并在提醒我我的真心究竟是什么？

我不会再去评判任何人，因为我清楚的明白，自己才能真正救自己，才能真正给自己全然无私而澄澈的爱和智慧的提醒。

我其实并不真正认为这个世界上有谁能帮到谁。

人会看到的，听到的一定是自己本身就具备的东西。

痛苦本身并不能让人成长，能让人成长的其实是你是否有回望直视自己，接纳自己，调整自己，改变自己的心愿和行动。

人的心念的力量其实是很大的。

我曾在遭遇人生灰暗痛苦的时候愤世嫉俗，诅咒世界，但是我也认真的回视自己，这一切的由来是什么。

在下一个所谓的不幸来临的时候，我具备的是超拔自己和相同处境生灵的心念和信念。

因为我感受到当下的这份痛苦，在其中我便真切的希望这个世界上再没有这样的痛苦，那些痛苦的人和生灵也能走出来，回归内在真正的宁静。

我也还在一路前行的路上。但是我似乎又能看到从未来投射而来的全然慈悲和爱护，智慧清澈的眼睛。

他来自于我，而我也会成为他。