葛洪乳腺易主任揭示哪些食物可以缓解乳腺结节

1. 豆制品

豆制品中含有丰富的蛋白质、维生素、钙类等营养物质，在我们生活中也是比较常见，例如豆腐、豆浆、豆皮等。

女性经常吃的话对身体特别好，最主要的是具有特别丰富的雌激素，可以起到预防和改善乳腺结节的作用。

2. 蒲公英

蒲公英不仅可以当做一种野菜食用，还可以用来入药以及泡水喝，被称为“药草皇后”，具有一定的消炎抑菌、消肿结节、清热解毒、活血化瘀的作用。

如果女性经常把蒲公英泡水喝的话，对改善乳房胀痛乳腺结节有着特别好的效果。