冷知识丨焦虑症和抑郁症的复发前兆有哪些
1.情绪持续低落 如果感到情绪持续低落,经常感到烦躁、情绪起伏甚大,深陷负面情绪久久无法自拔,这可能是焦虑症或抑郁症复发的前兆。 2.自知力丧失 如果感到自知力丧失,对任何事情都很消极、欲望兴趣也随之减弱或者消失,或者出现自我价值感低落且带有强烈罪恶感袭来,这也是焦虑症或抑郁症复发的前兆之一。
3.失眠 如果出现失眠,或者早醒的情况,或者出现身体莫名的胸闷、四肢无力、心悸、肠胃不适与头晕等症状,这也可能是焦虑症或抑郁症复发的信号。 4.犹豫不决 如果经常犹豫不决、无法果断下决定或判断、反应变迟钝、记忆力变差已影响日常,这也可能是焦虑症或抑郁症复发的前兆。
如果您或者身边的人出现了以上症状,建议及时寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。有任何精神心理相关问题也欢迎大家留言,我会一一做出回复,希望可以帮到你。