一个方子四味药，不仅祛湿补气还能健脾，学会了受益无穷

今天给大家分享的这个方子叫四君子汤，现在也有中成药叫四君子颗粒，虽然只有简单的四味药，但是确能解决身上的很多问题，现在就一起来看看吧。

首先它能补气。现在很多人都有气虚的表现，气虚其实就是五脏之气不足了，各个脏腑的功能都减退了，比如你平常总是觉得自己浑身懒洋洋的，没有精神，不愿意动，那多半是脾气虚了，脾主四肢肌肉，脾气虚了，那么我们的四肢就会无力，自然就不愿意动力，再比如你心气虚的话，这个心脏跳动就会无力，平常也总是觉得心慌、头晕，四君子汤中有一味人参，补气的效果很好，它不是只能补充某个脏腑的气，而是大补全身元气，每个脏腑都能补到，所以四君子汤对气虚的病人效果很好，有些人用不了人参，怕人参补气比较强，那可以换成党参，它虽然不如人参功力强大，却更温和。

然后它能祛湿。湿气重是我们这代人的一个典型特征，湿邪可以从我们的舌头上看出来，湿气重的人舌头胖大，舌边有齿痕，平常四肢很沉重，这是因为湿气停留在肌肉中了，我们的身上就像穿了一件湿衣服，湿气要是停留在脾胃中，还会导致腹泻的情况出现，四君子汤中有白术和茯苓，白术燥湿，可以吸掉体内的湿气，茯苓利湿，把湿气从小便中排出去，并且这两味药都有健脾的功效，能减少新的水湿生成。

最后它能补脾。脾胃是五脏中的后天之本，因为它是气血化生之源，可以给其他脏腑和身体提供能量，但是现在的人由于饮食上不注意，脾胃也受到了很大的损伤，四君子汤中的四味药都有健脾补脾的功效，人参补气，对脾胃有很好的作用，茯苓和白术也能健脾，把脾胃补好了，恢复脾胃正常的运化功能，甘草不仅可以调和其他药的药性，还能温补脾胃，和其他药配合，对脾胃的效果更好，并且这四味药的药性都很温和，适合现在大部分人去用。

虽然四君子汤药性平和，但是如果你的身体已经非常虚弱了，那我还是不建议去用的，最好是在用药之前，找专业的中医辩证一下，在医生的指导下用药，以上就是今天分享的内容，我是刘医生，我们下次再见！