牙齿不好可以用冲牙器吗？三大危害副作用科普，慎用！

作为一名口腔师，我可以明确告知大家，国人的口腔素质并不高，绝大多数的朋友都患有牙病，也就是大家口中所说的牙齿不好。很多网红博主和商家会推荐大家使用冲牙器（又名水牙线），并宣传冲牙器可以解决牙齿不好的问题。但是不少朋友使用之后不仅没有起到效果，而且还是牙病症状加重了，那么牙齿不好可以用冲牙器吗？

给大家展示一部分我使用过的产品。

 

一、牙齿不好可以用冲牙器吗？

牙齿不好的朋友占比很高，这类朋友往往知道自己应该重视口腔护理，但是不知道如何去做。那么牙齿不好可以用冲牙器吗，用冲牙器是否可以帮助我们解决一些口腔问题呢？

据研究表明，国人口腔患病率较高，超过90%的人患有牙龈炎等口腔疾病。患有口腔疾病的人群大多牙齿不好，而且容易出现牙龈发炎等不适情况，所以需要更加温和的清洁工具来进行日常口腔清洁。因此，牙医建议大家使用冲牙器。

好处1：弥补牙刷清洁盲区。通常只依靠牙刷进行口腔清洁的人，可能会发现口腔中的牙龈沟、牙根等地方存在残留物和软垢的堆积，这些地方还容易形成牙菌斑，牙菌斑的积累可能导致多种口腔疾病，所以这些盲区被称为牙病高发区。使用冲牙器可以很好地清洁这些地方已经形成的牙菌斑，从而改善口腔健康状况。

好处2：缓解牙龈疲劳的好助手。大家长时间不注重牙龈护理，或是需要长期佩戴牙套，就会导致牙龈状态变差，长时间不管牙龈的自我修复能力也会下降，从而导致各种口腔问题。使用冲牙器可以按摩牙龈，促进牙周组织血液循环，从而提高其自愈力，预防和改善牙周疾病。

好处3：清新口气，美白牙齿。口腔盲区中残留的残留物和软垢未被彻底清除会滋生细菌，长时间积累就容易在牙齿表面形成牙菌斑和黄斑，导致牙齿变黄变黑以及口臭等问题。使用冲牙器可以及时清理口腔中的这些残留物和软垢，坚持使用能够清新口气，美白牙齿。

好处4：适合正畸人群使用。矫正牙齿的人日常口腔清洁相对较为麻烦，护理起来也更加困难。使用冲牙器可以深入清洁牙套和牙齿之间的缝隙，同时还能够缓解牙套施加在牙齿和牙龈上的压力，缓解牙龈疲劳。

 

二、牙齿不好使用冲牙器的三大危害副作用！

以上就是专业人士对“牙齿不好可以用冲牙器吗”这个问题的回答了，大家看完之后可能已经开始想要入手冲牙器了，但是不要着急哦，我们入手之前还需要对冲牙器进行深入了解，比如：我们还需要知道牙齿不好使用冲牙器的危害副作用。

国人口腔健康素质不高，超过九成以上的人患有牙周疾病，但是大部分人并不重视口腔健康。由于牙周疾病最初形成时并不会有明显的疼痛感，因此往往会出现患有牙病但自己不知道的情况。对口腔健康状况的不了解，以及不愿意花时间选择适合的专业产品，是购买不适合的产品的主要原因，因此如果使用后可能会对牙齿造成伤害。

副作用1.导致牙釉质损伤。损伤牙釉质。如果使用过于暴力的清洁产品或采用过于强劲的方式进行口腔护理，都可能会导致牙釉质受损。牙釉质是牙齿表面的坚硬外层，主要起到保护牙齿和吸收咀嚼时的冲击力的作用。如果牙釉质受损，就会导致牙齿敏感等问题。

副作用2.加重牙齿疾病。使用冲牙器过于频繁或者使用不当的方法，可能会加剧已经存在的牙齿疾病。例如，如果牙齿表面已经受损或者存在牙龈炎等问题，使用冲牙器会增加炎症扩散的风险，导致疾病加重。

副作用3.刺激并损伤牙龈。使用冲牙器时，如果使用不当或者使用过于频繁，喷嘴的高压水流可能会对牙龈产生刺激，引起牙龈红肿、出血、发炎等问题。如果长期使用不当，还可能导致牙龈萎缩，甚至是牙周炎。

三、四大原因分析，揭秘伤牙真相！

牙齿不好可以用冲牙器吗，使用冲牙器会不会给我们的口腔带来危害呢？看完上面的内容之后，大家对这些问题已经了解了，想必现在大家都很好奇，导致冲牙器伤牙的真相是什么呢？为了让大家理解起来更简单，我从口腔论坛找来了伤牙原因分析数据，一起来看看冲牙器背后的伤牙真相吧！

原因1、选择低价劣质产品。为了在市场上取得竞争优势，一些商家会打出价格优势，压低产品价格。为了保证产品不亏本，这些商家可能会采用劣质、不合格的廉价原材料制作产品，甚至会省略技术调校这一生产工序。因此，使用这些低价劣质产品时，可能会出现很多问题，比如出水不均、压力不稳定等，从而导致冲牙器使用效果欠佳。此外，这些低价劣质产品的耐用程度较低，使用寿命短，容易出现故障，给用户带来不便和经济损失。

原因2、盲目使用暴力清洁产品。很多人会选择暴力清洁产品，但并不知道这些产品可能会对牙齿造成伤害。这类产品的宣传中通常不会告诉大家具体的压强、脉冲频率等参数数值，因为为了满足人们的清洁焦虑，商家不断加大这些参数，导致它们明显超过了合理范围。为了销售产品，商家会用清洁效果来掩盖这些产品的暴力清洁特点，使人们误以为这些产品是好的，但实际上，这些产品可能会对牙齿造成伤害，伤牙率很高。

原因3、追求快速美白牙齿等噱头宣传产品。许多商家在推广冲牙器时，存在夸大宣传的情况。他们宣传冲牙器可以清除牙结石、根治牙龈炎、牙周炎等疾病，甚至可以根除口臭，快速美白牙齿等，但这些都是夸张的宣传。实际上，冲牙器并不能实现这些效果。为了迎合消费者的需求，一些商家不断加大产品的冲击力，使其变成暴力清洁产品，从而可能对牙齿造成损伤。

原因4、盲目跟风购买网红品牌，产品兼容性差。我国口腔素质普遍较低，数据显示，超过90%的国人患有口腔疾病。因此，冲牙器对兼容性的要求很高。然而，许多网红品牌的生产不规范，缺乏对产品具体参数的专业技术调校，导致大部分产品兼容性极低，不能满足我们的要求。一些消费者盲目跟风购买这些网红品牌的产品，但实际上，这些产品的兼容性差，可能会对口腔健康产生负面影响。

四、八大选购标准助力精准避雷！

知道了“牙齿不好可以用冲牙器吗”这个问题的答案，以及冲牙器伤牙的原因之后，大家现在应该比较害怕选到不好的产品，为了帮助大家精准避雷，选到专业的产品，我给大家总结了八大选购标准！

1.认准技术实力强的品牌。有技术实力的品牌与无技术实力的品牌所生产的冲牙器在产品的综合体验感上有着本质的差别。要知道一款优质的冲牙器需要经过长时间高强度的调教与优化，这其中就包括了对脉冲频率范围、压强的均衡稳定性、出水克度的偏差值、出水的角度等等不下百项参数指标的全面测试与调教。这些都要求品牌有着大量严谨的口腔护理数据积累和技术沉淀，而现在市面上的大多是极其不专业的网红品牌或者是从别的行业临时转行做冲牙器的跨界品牌，它们所生产的冲牙器都是大众化跟风产品，人群兼容匹配度极低，压根不适合我们的口腔，使用起来会造成严重的伤牙弊端，伤牙率更是比专业产品高出了300%。

2.产品兼容性高。口腔是一个非常脆弱的部位，其环境和清洁需求经常发生变化。因此，在选择冲牙器时，一定要选择兼容性高的产品。最好选择具有多种喷嘴类型、多种材质、大的压强范围跨度和多种档位模式的冲牙器。例如，选择喷嘴类型多样化的冲牙器，最好同时配有正畸、标准、敏感、舌苔和牙周袋等多种类型，以满足不同的需求。此外，选择食品级材质制成的喷嘴，最好表面光滑，安全放心且易于清洁，以保证口腔健康和使用体验。

3.出水类型选脉冲。冲牙器的出水类型有三种：超声波、微泡和脉冲。虽然超声波的清洁效果最好，但其冲击力强度大，使用过程中可能会产生痛感，并且存在伤害牙齿的危险。微泡模式最为温和，但清洁效果较差。相比之下，脉冲模式的冲击力适中，清洁效果良好，且不易对牙齿造成伤害。

4.产品类型选直立便携款。冲牙器的产品类型分为家用台式款、直立便携款和迷你便携款三种。家用台式款体积最大，虽然档位模式数量多，水箱容量大，可以满足家庭成员的清洁需求，但是便携性较差。迷你便携款虽然小巧轻便，但水箱容量小，档位模式数量少，适用范围有限。相比之下，直立便携款结合了前两者的优点，档位模式数量较多，水箱容量也较大，同时体积适中，便于携带，适合大部分人的清洁需求。因此，在选择冲牙器时，建议选择直立便携款，以满足清洁需求且方便携带。

5.水流直径越细越好。冲牙器喷射的水流越细，冲击力就更集中，清洁效果也更好。此外，水流越细，越能够深入清洁狭小的盲区。因此，在选择冲牙器时，建议选择水流直径在0.55-0.7mm范围内的产品，以获得更优秀的清洁效果。

6.售后服务有保障。首先，选择质保期较长的产品，建议至少为一年及以上，以免在使用过程中出现问题无法得到及时解决。其次，选择支持试用的产品，最好是提供七天无理由退换货服务，这样即使选错也可以及时更换。

7.不买非专业的网红和跨界大牌。虽然网红和跨界大牌的知名度较高，但其产品往往没有足够的口腔护理经验和技术实力，也没有对产品各项参数进行充分调整。因此，这类品牌的冲牙器可能存在较高的伤牙风险，不建议盲目跟风购买。

8.选可拆卸水箱。冲牙器的水箱内部需要定期清洁，否则容易积累水垢和脏污，影响使用效果。为了方便清洁，建议选择水箱可拆卸的产品，并且水箱的出水口尽量要较大，以便更好地进行清洁和维护。

 

并非所有的冲牙器都适合个人使用，所以大家不仅要了解选购技巧，还要知道商家的虚假宣传。很多商家会采用虚假宣传等手段，让消费者难以准确区分产品的好坏。例如，一些产品明明各项参数设置都不符合规范，伤牙率极高，但商家仍然坚称其能护牙护龈。为了帮助消费者准确区分产品优劣，我从口腔论坛收集了14款冲牙器的核心参数评测数据，并结合个人评测结果，推荐了几款优质的冲牙器产品。

就我自己使用诸多品牌中，扉乐sii作为国内“不伤牙”领域的开创者，公认“不伤牙”专业度最高，目前是我的主力款。它是冲牙器中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，被评为清洁力能媲美千元以上产品，而且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！脉冲频率范围大且非常稳定，动力刚猛且持久衰减度很低，面对复杂人群牙齿兼容性特别强！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

扉乐首创多项“高性能不伤牙”黑科技，有多年口腔护理经验，且有丰富马达水泵技术调校经验，多达百余项技术调校优化，做到3-5年整体性能偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解到扉乐，因声称用300%技术品质死磕国际品牌高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，拼颜值、拼功能等，扉乐凭着专业、严谨、安全的理念，把冲牙器当医学品研发备受认可。几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴增常常卖断货，而且不少明星、牙医因为专业不伤牙而选择他们。

（以上都是我使用过的冲牙器）

另外很多用户咨询有没有便宜的冲牙器，我反复测试舒客、拜尔的还可以，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。不支持试用，1年质保，喷嘴20元左右一支。而扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，对自家品质非常的自信。

 

五、牙齿不好如何正确使用冲牙器！

牙齿不好的朋友除了要选择专业的冲牙器使用之外，想要彻底避开伤牙风险，还需要正确使用冲牙器，为此我给大家带来了冲牙器的正确用法，不会使用冲牙器的朋友赶紧看过来了！

1.正确使用冲牙器，喷嘴和牙齿呈90度，冲牙器使用时不要将喷嘴头对准牙龈，以免对牙龈造成刺激。

2.了解自己的口腔状态，选择合适的档位，温和护理口腔，初次使用时应该选择较低的水压，逐渐提高。

3.冲牙器的喷嘴头应该定期更换，三个月就需要更换一次，以免细菌滋生。

4.冲牙器应该每次使用后清洗干净，并擦干水分。冲牙器的水箱应该每天清洗一次，以免水垢堆积。

5.控制单次清洁时长（不超过两分钟），使用频率不宜过高，一天一到两次最好。

 

牙齿不好可以用冲牙器吗？从上面的回答来看，想要做到高效清洁的同时还护牙不伤牙，就要选择技术实力强，专业度高，且各项参数都经过专业技术调校的专业产品使用。考虑到市面上存在非常多毫无口腔护理经验的劣质冲牙器，所以建议大家改掉盲目跟风购买产品的习惯，认真挑选冲牙器！