西安脑康心理医院：用漫画的方式解读焦虑症，看看你中了几个？

焦虑症漫画

看看你中了几条？

只有那些真正爱你的人

关心你的人才会接受你所有的不满

且行且珍惜

在对的时间完成对的事情

每天给自己定一个小目标

不要把目标定得过于远大

要有满足感

把时间用在正确的事情上

不要总是反复做重复做

要确保一次能完成的不要做第二次

不要对自己松懈

请尽可能的规划好自己的时间

说是几点需要去完成就是几点

不要拖后

落实眼前的工作

不要总想一些对于你来说没有用的事情

不要把时间浪费掉

首先我们要自己

有一个判断对错的标准

不要大众说对就是对

不要“盲目合群”

对于别人的意见批评

对的就听

不正确的就要去摆明自己的观点

与其盲目的担心

不如把担心的时间多陪陪家里人

人生难免分离

缘聚缘散

以后还能相见

不要总把事情放在一起解决

有事情的时候就立马解决掉

对自己给予肯定

接纳自己的不完美

相信自己一定可以的

不要盲目的迷信

相信自己眼前所看到的

相信自己亲身经历的