要学会放下，学会忘记。学会放下，是对自己的一种解脱

佛学大概认为痛苦都是自找的，不是你这辈子找的，就是上辈子找的或者好几世以前找的，反正不会无缘无故这么苦，也不是因为外来原因才让你这么苦。

佛在世时,有一位波斯国王出城巡游。他乘坐一只高大的白象在街上游走,一群随从围绕其身边。途中,波斯国王从远处看到一位白发苍苍的老人走过来，他很怕这位老人受到惊吓，于是立即吩咐身边的随从： “快停下来，让老人能慢慢地走过来。”

当这位老人走到这群人的面前，国王慈祥地对他说：“老人家！看你白发苍苍，好像年纪不小了吧！”

老人仰头看着国王,展露天真的笑容,并伸出四个手指头对国王说: “我四岁。”

国王听了很纳闷，就问他：“你四岁？”

老人坚定地说: “是的,我才四岁。因为我在四年前所过的生活是很糊涂、懵懂的人生,那不是真正的人生。后来很幸运地听闻佛法,接受了四年的佛陀教育。”

“如今,我凡事都放得下,在我有生之年我会尽力去付出。在这个过程中,我体会到付出是一件快乐的事；不与人计较是如此的自在。”“这四年来,我过得很逍遥自在,这才是真正的人生。所以,我真正会做人的年龄才四岁。”

波斯国王听了高兴地说: “老人家,人生确实要放得下,与世无争,这才是最逍遥的人生。虽然你听闻佛法才四年，但你的人生已经很有价值了。”

凡事放得下的人，一心只想施舍、尽力付出，学会与世无争，才能过逍遥自在的人生。要学会放下并不是很困难,能够放得下,佛法就在眼前。

中国禅宗说到所有的佛法,只有一句话: “放下。”但是偏偏就是有很多人放不下。

确实如此,很多事情明明知道不必记在心上,但是每一次提醒自己的“放下”,不过是又一次的铭记,倘若真的已经放下,哪里还有那么多的念念不忘?

所以，

。放下执着,万事随缘,让因果自作定论。生活中,执着需要毅力,但放下执着也许更需要毅力。如果太勉强、太执着,只会自寻烦恼、适得其反。学会了放下,你便多了几分淡定。在花海里你不会眼花缭乱;在风中,你不会摇摆不定;在名利面前，你不会利欲熏心；在世俗面前，你依然会出淤泥而不染。