夏天凉爽舒适的室内环境有利于产妇和宝宝保持愉快的心情，【北京十月阳光】跟大家聊一聊，夏天开空调的注意事项。

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1、空调的温度

必须控制在26度左右，室内和室外的温差需要小于7度左右，避免宝宝出现所谓的空调病现象。

2、风向的控制

无论什么时候，空调和风扇等都不可以对着人直吹，如果空调会直接吹到宝宝的床铺，务必加上一个挡风版。

3、注意保湿

6月龄以下母乳喂养的宝宝是无需额外喝水的，但开空调后注意可以添加一到两次的夜奶来额外补充水分，6月龄以上记得适量给宝宝补充一点水分，不要等渴了再喝，也不要咳嗽了，再喝也可以，建议宝妈给宝宝增加一个加湿器，保证室内的湿度。

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4、注意着凉

一岁以内的婴儿在刚入睡的前两个小时会经常出汗的，可以给宝宝垫一个隔汗巾，以免衣物太潮湿闷热，另外出于安全考虑，穿睡袋比盖被子更合适哦。因为大部分宝宝夜里经常会踢被子，容易着凉，可以被给宝宝穿一件包衣，外面穿无袖单层睡袋就可以了。

5、定时通风

如果室外温度特别高，30度以上可以一天两次开窗通风，时间大概在15~30分钟，如家人同意，甚至可以给主要活动休息区域的窗户留5cm左右的缝隙，保持室内外的空气流动。

6、空调的清洁

夏天开空调前，最好先对空调室内外机都要清洗一次，空调的过滤网必须定期清洗，大概是三周到一个月左右的时间。

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