day196|【睡眠偏少】尝试运动第一天

玉米猪肉胡萝卜蒸饺，鸡蛋，豆浆，青菜汤，炒南瓜丝，炒豆角，米饭，哈密瓜，炒豆芽

早餐：4个玉米胡萝卜猪肉蒸饺，1个鸡蛋，1杯豆浆

午餐：一碗青菜汤，一碟炒南瓜丝，一碟炒豆角，一碗米饭

一小片哈密瓜

晚餐：7口炒豆角，12口炒豆芽，一碗米饭

今天好好学习了吗 5/10

×卫生统计学一节，练字

✓30个单词

今天有好好生活吗 8/10

✓中强度散步70min

✓饮水1000ml

今天感到幸福充实吗 8/10

中午在食堂看到小飞老师了，但是太怂了没敢打招呼，她喝汤样子好像在喝酒啊哈哈哈哈，有机会一定狠狠嘲笑她！

今天看了一部电影，画风很好看哦

带完家教走回来的，还碰到一只狗勾，可好玩啦~

傍晚的风景美得不像话，就像……水彩画！

甚至因为拍照错过好几个红绿灯哈哈