[给准高一的建议]如何选科？如何适应集体生活？要不要谈恋爱？如何适应9科学...

1.暑假建议报补习班（选择快开学的阶段）（补习不太擅长的科目）（建议报一下化学，化学初高中难度跨度大）或者是自学预习

2.上课要精神

①白天要运动

②对自已有心理暗示

③喝咖啡或者奶茶（要看自已体质）

3.高一不要熬夜

4.不要侧重学习

（除非自已有非常优势的学科和非常非常明确的职业规划）（基本期中考试到期末考试期间就要确定选科）

5.课外作业要写完，要提高效率

6.选课结合擅长和兴趣

1.适应规则

2.去判断合理与否的需求，选择性提出或是答应（换位思考）

3.正面想方设法解决自已的心理焦虑（可以和父母交流或者是老师）

4.不要过度社交，不要参加小团体，可以假装不懂

5.尽量不要谈恋爱（谈恋爱容易带来负面情绪），如果心动了要找三观贴近，有上进心，目标较为一致的人谈