永远给自己力量

面对被抛弃的恐惧，被落下被讨厌被嫌弃被不爱的恐惧，我坚信这世界上不是我一个人时常面对，甚至于这也许是一个人类永恒面对的命题。其实这个命题的答，通过多年的知识积累和理性的训练，早已经存在于我的意识中，我的知识体系中，随时可以调用可以拿出来解决问题。但不得不承认，知与行之间的巨大障碍，时常让我得出“我知道如何做但我做不到”的结论。但某个时刻，如果人生的境遇此刻真的已经将自己逼进一个极端痛苦的困境，一个岌岌可危的悬崖，精神的彻底崩溃的边缘，精神困境的破坏力已经真真切切的突破抽象的屏障来到自己的生理上时，原来那些过往的知识，和我对自己的照顾与关爱孕育出来的自我意识会突然出现，如天神一般拯救我。那确实是一个称得上玄妙的瞬间，那时候的我浑身颤抖肌肉紧绷已经持续了快一天一夜，控制不住的泪水，控制不住的害怕与紧张，人生的灰暗时刻包裹着自己，无处可逃，童年珍贵的唯一的来自外婆的支持如今已经再寻不到了，朋友远在千里，家人不舍打扰，爱情本身已然无法依靠，那一刻我多希望是否楼下的保安大叔或者公寓的管家能哪怕来敲一敲我的门，把我逼出去拿一下外卖，或者哪怕肚子开始开始疼开始饿，逼我去做一些吃喝拉撒的事情好让我暂时的喘一口气。这一切都没有发生，我考虑着最后一些不体面的办法来救一救自己：打120有用吗？医院不管这些的话，打心理咨询的公益热线会不会有作用呢？我打了，但令人失望的是并没有什么用。那个黄昏新的黑夜就要到来，窗户外一切都越来越变得恐怖起来了，那些不知名的恐惧开始在窗户外堆积，越来越拥挤，一点点的流窜进来到我的身边，极度的害怕，恨不得自己长了四个眼睛可以随时看到未知的危险，虽然抱着自己，但浑身的肌肉都紧张的准备着，随时要和什么不知名的东西以命相博。那个玄妙到极致的瞬间就是这时候发生的，当所有的退路和求助都变成不可能，自己就成了帮助自己的唯一力量。只是一瞬间，我突然意识到：根本没有人可以抛弃我，除了我自己。根本没有人可以伤害我，除了我自己。根本没有人有能力逼我进入困境，除了我自己。同样的，根本没有人能帮我，除了我自己。童年时候的外婆也许最终来陪伴怕黑的我睡觉了，但我第二天依旧怕黑，依旧怕被父母抛弃。即使现在男朋友的表态已经又重新变成了关心与支持，但我依旧无法相信他会坚定的选择我了。这个世界上，除了我自己没有人能真正的帮助和拯救我自己，没有人能真的有资格选择我或者不选择我，没有人有能力抛弃我，除了我自己。那个所谓的抛弃按钮，是一个UI设计的很真实，但其实无论谁来点都不会真的触发程序运行的假按钮，这个假按钮就是所谓如梦如幻的梦幻泡影，是表相，是色，是一种虚妄。写程序的人不是任何人也不是这个世界任何一种力量，就是我自己。目前为止人生中遇到的最复杂的情况，它背后的真相是极致的简单——我想做什么，我就能做什么。根本没有任何力量能真的与自我的意志相抗衡，也根本没有任何人与情况能让自己灭亡消沉。这算得上一种玄妙的顿悟，发生在一两秒之内。我不害怕了，我开始饿了，我不哭了，甚至感觉到想拉屎。我环视我的房间，我选择的地毯，我购买的椅子，床边是我挑选的衣服，桌子上的剩菜剩饭也是我爱吃的东西，打开手机，发来信息关新的朋友是我相处来的，最特殊的是妈妈，曾经我和她也总闹别扭，一言不合互相伤害，但也是我开始阅读心理健康的书籍，开始正视这个问题，最后共同努力找到了更好的相处方式，于是我有信心在面对任何原生家庭的问题时候体谅妈妈体谅自己，对未来有信心。这一切都是我，这个活生生的人，一点一点活出来的。自己的能量和能力永远是自己的，生活永远是自己的。 没有任何人能抛弃我，我属于我自己。