不爱爬山的女骑不是好摩友！8月成功登顶四姑娘山三峰！

装备：

由于是8月，山上雪很少，冰爪都没用到。登顶当天，我的着装是：

上身：美利奴打底衣，montbell 抓绒、montbell冲锋衣

下装：montbell 单层冲锋裤，美利奴打底裤

鞋袜：lowa逆行者、加厚美利奴羊毛袜

其他配件：羊绒帽、美利奴头巾、抓绒手套（最好要防水的）、头灯（务必检查是否有电）、

建议带上排骨羽绒，保暖。营地晚上比较冷。

行程：

D1：成都-四姑娘山镇

D2：四姑娘山镇-长坪沟景区-观光车到达喇嘛寺（3420）-大本营（4460），

我上午10:50从喇嘛寺徒步出发，15:20到达大本营，用时4个半小时。

一路都是上升，慢慢走，保存体力。

可骑马，费用500。

到达营地就下雨，当天向导培训绳索使用。

吃：中午路餐自带，晚饭在营地吃，向导做饭。

D3：大本营（4460）-垭口（5060）-登顶（5355）-返回营地-下撤回喇嘛寺

凌晨3:25出发，6:21到达垭口，8:19登顶，登顶用时近5个小时。8:50开始下撤，12:20下撤回营地，下午13:33从营地返回，16:05到达喇嘛寺。

当天晚上一直在下雨，我都有点担心出发时会不会还在下。幸运的是2点多起来，雨停了，月亮出来了。一路上升，到达垭口时赶上了日出，很美。过了垭口后，再爬升一点点就到了最后100多米的技术攀登，

说是技术型攀登，其实就是用到了绳索。如果你有攀岩基础，那么会很容易上手适应。

其实出发前出了很多问题，到最后还是坚持登顶了。当登顶的那一刻，一切都值了，