强迫症为什么越实践越严重,找不到方向?
强迫症为什么越实践越严重,找不到方向? 这个问题的朋友应该是实践森田疗法,这是一个反人性,反人类的方法。 你从北京到上海,只要方向对了,就是慢点,也能到,如果你朝着北边走,只能越来越远。 森田疗法的口号是带着症状生活,某自称强迫症专家的大忽悠说,你强迫的时候微笑着强迫,你痛苦的时候微笑着痛苦。 人的本性是趋利避害、趋乐避苦的,而带着症状生活是反人性的,没有人愿意痛苦,所以实践森田疗法的结果,就是越来越重,前几年在一个比较大的强迫症群,里面很多森田疗法咨询师,指导大家怎么顺其自然,可能是好心,但很多人是越来越重。 强迫症想康复,第一步就要远离森田疗法。