乳房纤维瘤吃什么好？葛洪研究院易老师告诉你！

1、饮食应高蛋白低脂肪：饮食上注重多吃些高蛋白低脂肪的食物，奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等高蛋白食物。

可以帮助患者身体补充氨基酸，不仅有利于乳房恢复，还可以增加患者身体的营养和抵抗力。

低脂饮食避免脂肪摄入过多堆积在乳房，肥肉、猪油等食物都是禁止吃的，饮食上应该吃些低脂的肉类食物为好。

2、多食水果和蔬菜：饮食上注意新鲜为主，富含丰富维生素的水果和蔬菜是患者术后调理上每天都不能少的。

新鲜的蔬菜包括青菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜、生菜等一系列的蔬菜，苹果、猕猴桃、椰子、梨子等等；

一系列的水果都是每天吃的，注意饮食上蔬菜和水果的日常搭配要合理。

3、强调均衡营养：注重扶正补虚，平衡膳食是乳腺纤维瘤患者保持正常体重的最好办法。

饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。

4、熟悉性味归属：强调辨证施食，可给予益气养血、理气散结之品，巩固效果，以利恢复。如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。