每天的早餐都不一样#易做好吃的早餐餐单#早餐打卡#食物多样性#2023年第258天周五的早餐长这样:水煮鸡蛋撒七味粉、蒸山药淋蜂蜜、沙拉酱拌洋葱芹菜粒藤椒油煎鸡排全麦三文治、芸豆亚麻籽粉黑芝麻粉煮燕麦点缀夏黑葡萄干、水果百香果