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努力健康快乐day3(20230301)

2023-03-02 21:16 作者:周京米  | 我要投稿

早饭前吃了粒Mg。

8:23

煮鸡蛋

上午吃了粒NAC。

11:42

巧克力(25g)

12:15

煮鸡蛋

吃完午饭出去晒了会儿太阳,溜达了一圈儿,下午吃了粒维B和维C。

17:21

巧克力(25g)

坐班车回来前去融科溜达了一圈儿。

20:03

酸菜藜麦面(150g)

藜麦面泡过了,不过挺好吃的,只放了盐跟橄榄油,睡前吃了粒Mg。

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